朝起きてからねるまでの1日

毎日同じことを繰り返していても

自分がどんな時間を使っているかを

自分で改めて考えることがないのでは？

だからこそ、一緒に1日の時間をみることが大事！

自分の時間の使い方を知ることで変わります♪

この講座では、1日の時間を書きだすことで

時間の見直しをしていきます。

目に見えない時間を見えるようにすること♪

そして、もう1つ大事なことは

『やりたいこと』を持つということ♪

どんな小さなことでもOK！

『もし、やりたいことが見つからなかったら？』

講座の時に見つかっていなくても

何にワクワクするかな？

どんな事がしたいかな？

そう考えることが大事です！

『ワクワクすることをやらないといけない？』

書き出したからと言って、必ず実行しなくてもOK！

子育てと家事と仕事

毎日やることに追われる中で

自分の時間を楽しむことに無理があると

思われるかもしれません。

4人の子育てをしているからこそ

子育てに落ち着くときはない！

待っているその時間が勿体ない！

やれることをやれるときにしてみよう！

そう感じて、自分時間ゼロだった私でも

自分時間を楽しめるようになることで

前向きな考え方ややってみたい事に挑戦してみる行動力が付いて

時間を大切にすることで自分が随分、変化しました。

自分が変わるから家族のことも

あたたかく応援することができるように

何か、小さなことでもやりたいなと思ったときが

一歩踏み出す時だと思っています！

時間がないからできない…

その悩みは、解決できます！

1日の時間をデザインするのはあなた自身♪

・自己紹介

・ワークタイム

・書き出したことから気付いたことや改善点は？

・質問タイム、まとめ

【料金】

新生活応援特別価格！

3300円

６月からは通常価格の5500円になります。

ぜひ、お得な今のうちに♪

【日程】

5月2日(火)　10:00〜11:30

5月15日(月)　10:00~11:30　

5月22日(月)　10:00~11:30　

各回定員3名様