美温活リンパストレッチ 2ヶ月チャレンジ 木曜コース(8/24スタート）

2023/9/14

とにかく楽しかったー

マスターの先生方のご指導のもと、まだまだ沢山気づきがあって、学びと一緒に、からだはポカポカで、体が温まると血行が良くなって寝られるのが最高に嬉しくて、改めて美温活ブラボーでした～～❣️
眠りが浅い私が熟睡しております～🤣
毎週木曜日のこの時間が待ち遠しいです～～❣️

美温活リンパストレッチ 2ヶ月チャレンジ 木曜コース(8/24スタート）

2023/8/25

これはおススメ★★★

あっという間の４５分でした。今まで冷え性の自覚は無かったのですが、足先からポカポカするのは初めてで、気持ち良かったです。
また身体の冷えが疲れや貧血に関係していた事も驚きでした。
美温活リンパストレッチで貧血や朝だる不調が解消できるのが楽しみです。宜しくお願いします！

美温活リンパストレッチ 2ヶ月チャレンジ 木曜コース(8/24スタート）

2023/8/25

楽しく学べました

この前は冬に別のところで参加をしたのですが、
案外夏の方が冷えていて
効果を実感できるものなんだな…と思いました。
いつも夜中にトイレに一度起きるのですが
朝まで眠れました。
夏の体の温め方…難しいと思っていたけれど
季節問わず，基礎が大切だと実感しました。
ありがとうございました！