和田左千子　(わださちこ)ハートモーション企画　イベントセミナー一覧

あなたの毎日に温かさをプラス心も体も温まる新習慣美温活オンラインレッスン体験して実感して欲しい美温活今なら特別に無料でレッスンに参加できます

期待できる効果

心もからだもポカポカ！すっきり！　元気に快適な生活をGET！

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オンラインレッスンの様子です

参加費無料キャンペーン
９月５・１２・１９・２６
からお選びください。
担当者は公式LINEで発表（月始め）しています

美温活リンパストレッチの体験者の声

オンラインレッスン

美温活

リンパ流しやツボを押すことで、
血液の流れを良くして、
免疫力をアップさせていきます。
体温を上げて病気に負けない
体づくりを一緒に目指しましょう。

原因は冷えかも！

冷えからくる不調…

手足の冷え！
免疫力の低下！
すぐに疲れる！
便秘、下痢！
肌荒れ！
睡眠の質が悪い！

リンパの流れが悪いと、
身体に悪影響が出ます！

体温が1度下がると、
免疫力が37％下がる
と言われ、
病気やウィルスから
体を守る力が低下します。

温活のメリット

温活を習慣化して・・・
理想の体温
36.5～37.1℃
を目指しましょう！

美温活リンパストレッチ
をすると…

参加費無料キャンペーン
９月５・１２・１９・２６
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担当者は公式LINEで発表（月始め）しています

個性豊かな５人の
認定マスター講師が
週替わりでお届けします

美温活リンパストレッチ®
45分間のレッスンはどんな内容？

かんたんセルフ
リンパ流し・ツボ押し
ストレッチ・かんたん筋トレ

できるかを試してみたい方　

一緒に温活習慣をつけるための
Zoomレッスン無料体験会です。

習ったことをお家で実践してみてください

週末の夜～
ゆったり気分で
自分自身に向き合い
美温活の専門家と一緒に
のんびり時を過ごしましょう

美温活リンパストレッチ®　
個性豊かなマスター講師が週替わりで担当いたします。

美温活リンパストレッチ®

月1回　セミパーソナル美温活

セミパーソナルとは、1～3人に対して講師が1名つきます。
お悩みを聞いてそれに合うエクササイズをご提案します。
（人数により、お悩みを全て行うことができないこともあります。ご了承ください）

参加費無料キャンペーン

９月５・１２・１９・２６
からお選びください。
担当者は公式LINEで発表（月始め）しています

ご注意事項

１．安心安全な環境となりますよう、お顔出しでの参加をお願いいたします
２．ヨガマット分のスペース、動きやすい服装と水分のご準備をお願いいたします
３．振替、アーカイブ試聴はございません

ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます

https://lin.ee/Tz0BLiY

https://www.facebook.com/groups/2064280733909811

安心、安全な体調、環境でのご参加をお願いいたします。

皆様
お申し込みをお待ちしております。

開催要項

参加費	無料当日、ご自身のオンライン環境によりご参加いただけない場合は別日をお知らせください。ご理解の程ご了承ください。
場所	Zoom
定員	5 名
お問い合わせ先	レッツゴー美温活　和田左千子
お問い合わせ先メールアドレス	heart.motion22@reservestock.jp

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

かなこ様

あなたの毎日に温かさをプラス心も体も温まる新習慣美温活オンラインレッスン体験して実感して欲しい美温活今なら特別に無料でレッスンに参加できます

2024/6/24

また参加します

無料体験レッスンを受けさせていただきました。初めは緊張しており深呼吸をするにも力が入ってしまっていましたが、終わる頃には全身心地良くリラックスした状態での深呼吸ができるようになっていました。とてもスッキリし、翌朝も体が動きやすく感じました。
ありがとうございました。

shoko 様

2024/6/19

これはおススメ★★★

初めて寝落ち美温活に参加させていただきました！動いてるうちに体もポカポカして、声の誘導が心地よく、そのまま寝てしまいそうでした。

菊地美惠子様

2024/6/ 7

楽しく学べました

前日まで必死にアプリの設定から教えて頂きしていて明日は10分前から準備してと思っていたのですがテレビに夢中になって5分前に気がつく状態でしたが間に合いました。なかなか自分の身体が硬いのが良くわかり足の柔軟さになかなかでしたがそれなりについてさせていただいたら足が終わってもポカポカして気持ちが良かったです。出来れば続いてしたいです。