高齢者の脳と体が 元気になる 脳活ダンス体験会
このような方におすすめ
認知症に不安を感じてる方 高齢者と一緒に元気になりたい方
期待できる効果
高齢者にぴったりの脳活エクササイズを知る
高齢者の脳と体が 元気になる 脳活ダンス体験会
高齢者の脳と体を元気にする
脳活ダンス考案者
高橋智子です！
地域サークルの
シニア向け健康体操
市町村主催の健康づくり講座
公民館・青少年センターの
キッズダンス教室の
講師として運動指導をしています
寄り添いたいんです
＊以前よりできないことが増えてきた
＊出来ないことばかり…もう歳だから仕方ない
＊私なんて誰の役にも立たない
＊友達がいなくなっていって寂しい
＊認知症が心配
＊家族に迷惑かけたくない
お家に引っ込みがちな人に
前向きな気持ちと体になってほしい！
そのために必要なのが・・・
身近な地域における
安心して参加できる場所
健康的な生活習慣が
維持できる運動の継続
脳活できる
楽しい運動プログラム
楽しいプログラムとして
高齢者におすすめなのが・・・
脳活ダンス！
身体機能の低下予防に
ダンス
認知機能の低下予防に
脳トレ
これを組み合わせたのが
脳活ダンスです！
ピッタリな
脳活ダンスについて
もっと知って
いただきたいので
体験会を行ってます
- 1.高齢者の現状
- 2.高齢者に求められる運動
- 3.脳活ダンス体験タイム
ぜひ、ご参加ください！ 
【受講に際してのお願い】
講座受講に際し、下記内容に同意のうえでお申込みをお願いいたします。
①講座はzoomにて行います。受講者は事前にZoomが利用可能な機器（パソコン・webカメラ等）を準備し、Zoomの機能等についての確認・接続テストを事前に行ってください。接続や操作について不安のある方は受講日までにお知らせ下さい。別日に個別でお伝えいたします。また、Zoomのガイドライン等を遵守し、正常に講座が受講出来るように環境設定して下さい。
②第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載はご遠慮願います。
③講座の録音、録画、撮影はご遠慮ください。
④Wi-Fi環境を整えたうえで、受講のための安全なスペースの確保をお願いします。講座中の事故・怪我に関しては責任を負いかねます。
⑤当日体調が優れない方は、無理をせず受講の中止をお願いします。
お申し込みくださったことで上記内容をご承認いただいたものといたします
開催要項
| 参加費 |
無料 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン オンライン |
| 定員 | 3 名 |