簡単！痩せスイッチ診断❤︎
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巷に溢れるダイエット情報、
一体どれが正しいの？！
本当に効果があるものはどれ？！
そう思っていませんか？
私もそう思っている一人でした。
実は、ダイエット情報のほとんどが、
どれも正しいもの、効果的なもの、なんです。
じゃあどうして、私は痩せられないの〜〜〜！！！！
そんな声が聞こえてきそうです。
実は、どの情報、方法、やり方も
それを実践して痩せたその人にとっての正解で
万人のものではないんです。
もちろん、遺伝子的なものもありますが
何よりも今の自分の体の状態がどうであるかによって
今足すべきなのか
減らすべきなのか
そこから変わってきます！！
そこで今のあなたのお身体の状態をチェックして
痩せスイッチになるものを知ってみましょう❤︎
下記の中で当てはまるものの数をチェックしてください❤︎
【選択肢１】
○お通じが良い状態ではない（便秘、コロコロ、下痢など）
○寝つきが悪い、寝た気がしない
○ストレスを感じやすい
○ジャンクフードが好き
【選択肢２】
○夕方ソファに座ったらもう動きたくない
○食欲コントロールが難しい
○40代以降痩せにくくなった
○筋肉が少なく浮腫みやすい
【選択肢３】
○胃もたれしやすい
○食生活が偏りがち
○肌が荒れやすい
○生理不順や更年期障害がある
さぁいかがでしたか？
選択肢１が多かった方 →〇〇スッキリが痩せスイッチ！
選択肢２が多かった方 →〇〇を元気にするのが痩せスイッチ！
選択肢３が多かった方 →〇〇を満たすのが痩せスイッチ！
の選択をお選びください。
どれも同じ数だった、、という方は一番気になるものがあった選択肢を
お選びくださいね♪
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