腸内環境チェックシート 1日3食、食べていますか? はい いいえ 健康のためにヨーグルトを食べますか? はい いいえ 空腹じゃなくても決まった時間に食べますか? はい いいえ 動物性たんぱく質を積極的に摂りますか? はい いいえ 食べるのが早いですか? はい いいえ おならが臭いですか? はい いいえ 口臭や体臭が気になりますか? はい いいえ お肌の状態が良くないですか? はい いいえ イライラしやすいですか? はい いいえ 目覚めがスッキリしないですか? はい いいえ 疲れやすいですか? はい いいえ 便秘や下痢になりやすいですか? はい いいえ 便の臭いが気になりますか? はい いいえ 黒っぽい茶色の便ですか? はい いいえ 便がバナナのような形ではないですか? はい いいえ コロコロとした便ですか? はい いいえ 便が底に沈みますか? はい いいえ 排便を拭くとティッシュに付きますか? はい いいえ 排便に時間がかかりますか? はい いいえ 排便後でも残っている感じがありますか? はい いいえ 排泄後もお腹が張っていますか? はい いいえ ウォシュレットを常に使いますか? はい いいえ Googleでログイン 苗字必須 名前必須 メールアドレス必須 ご紹介者(複数可) 回答をメールで受け取る