前屈したらどこまで手が届く？？

いたたたた〜〜（泣）地面に指先すらつかない

頑張ってなんとか指がつくくらい。

そんなの余裕！手がつくよ！！

体を後ろに反らせたら？？

あ”あ”〜〜と声にならない声が出て、キツくて反れない（汗）

そんなにキツくない。後ろの空が見える！

うしろの景色がさかさまに見えるよ〜〜！余裕じゃん！

立ち上がる時つい「アイタタタ」とか「よいしょ！」と声が自然と出る

え〜！何で分かるの？！つい声に出ちゃう（恥）

ちょっと体重いけど、そうでもないし。

ヒョイと軽々動けるよ！

朝起きたら体がガッチガチでツライのです…

その通り。朝は体が固まって動くの大変なんです（泣）

疲れた時はたまにそんなこともあるな。

目覚めスッキリ！毎朝快調よ！！

毎朝決まった時間にトイレに行ってスッキリです！

いつも便秘で苦しいのよ。薬のお世話になってます。

ときどき詰まります（汗）

いつも快調！スッキリ！！

毎日ゆっくりお風呂に入ります♨️

私は効率よくシャワー派よ！！

週末だけ入浴します。毎日忙しいからね。

お風呂に入らないと1日が終わった気がしない。ゆっくり毎日入るよ。

階段登ると息切れします。

その通り。なんならエレベーターを探して、敢えて上りませんから。

仕方なしにイヤイヤ上ってます。

健康のために階段は元気よく上るよ。

正座は苦手

深く曲げると痛いから曲げられません。

すぐに足がシビレるからちょっと苦手かも。

正座の方が長く座ってられるからいつも正座してるよ。

週に1度は趣味を持って運動してる。いい汗かいてます！

もう何年も体動かしてないな。なんなら冷汗と脂汗は仕事でしょっちゅうかくけどね（汗）

心掛けて階段を上ったり、買い物は歩いていったり、散歩したりするよ。

大好きな運動を週に1〜2回はやって、爽やかな汗を流してるよ〜！

甘いもの、お酒、ジャンクフード大好き！コンビニ毎日行きます！

その通り！好きなものを我慢するくらいなら死んだ方がマシだ！

気を付けてるけどついついね。

コンビニには行きません。ジャンクフード食べません。自然派です！