東京都立川市のおうち整体インストラクター＆セラピスト&現役保育士のあーやんこと、山田綾子です。

 山形県で生まれ、愛知県で結婚、夫の転勤で各地を回って、今は、立川市に定住しています。

 25歳の息子が一人暮らしを始め、22歳の娘も社会人。子育てを卒業して、第二の人生を謳歌しようと目論んでいます。

 夫、娘、義父母との5人暮らし。

 自然大好き。食べること大好き。好奇心旺盛で、興味のあることはなんでもやってみたい人です。

 おうち整体®︎との出会いは、まーくさんのTwitterをフォローしたことから。

 仕事のこと、家庭のこと、悩みから体の痛み（腰痛）になってしまい、まーくさんの言葉を頼りに、おうち整体のドアを開けたのでした。

 一日体験会、こころの勉強会に参加して、心と体は繋がっていることを実感。心・気・体の三位一体の考えをもとに、学んでいくうちに、体も楽になり、落ち込んだり、イライラしたりすることが減ってきました。

 現役保育士である私は、これまでたくさんのお子さんとその家族と関わることで、それぞれの子育ての大変さを見てきました。

 子どもが小さければ、すぐ熱を出す、おなかを壊す、大きくなっても反抗期、イライラしてキレる子。ママの悩みはつきませんね。

 病院に通うのも、クスリを飲ませるのも大変なこと。

 そんな心身の負担を、少しでも減らしませんか？

 簡単な整体の技術を身につけて、子どもや家族を、そして、もちろん自分を癒してあげましょう。

 ご自分が楽しく軽やかに、こころとからだをゆるめて、笑顔あふれる毎日を過ごしましょう♪

 そんなお手伝いができたらいいな、と思います。

 よろしくお願いいたします。