はじめまして♡　山中　記夜美です。

 芦屋・大阪で

 「大人から始めるバレエ」の教室を運営しております。

 教室の他、個人レッスン・グループレッスンなどの

 ご依頼を受けて定期的に神戸・吹田・尼崎へ

 出張レッスンを行っております。

 わたし自身、クラシックバレエを習い始めたのが

 二十歳を超えた大人からでした。

 JAZZ　DANCEを始めたのがきっかけです。

 人生を大きく変えるのは

 「人との出会い」だと言いますが

 まさしく運命の出会いがありました。

 それは、

 わたしの人生においての先生（師匠）との出会いでもありました。

 バレエの基礎だけではなく、生きること・人との関わり

 指導者としての在り方などを、先生から学びました。

 同時に、メンテナンスなどで通っていた

 鍼灸の先生からも治療に行く度にカラダの使い方や

 修正の仕方などを教えてもらいました。

 バレエの基礎と、東洋医学を融合させ

 ストレッチや筋トレなどに取り入れて

 個々の骨格・筋肉に沿った指導をしていくことの

 方向性が、できあがりました。

 そして多くの関わる人たちのカラダを見ていると

 心の状態が見えるように（感じる）なってきました。

 元氣そうに振る舞っていてもサインは出ています。

 笑っていても、心は泣いています。

 カラダがSOSを発しているのに、やる気だけあっても ✖

 心が「もう無理だ」と言ってるのに、動き回っても ✖

 心とカラダを整えて本来の自分を取り戻す

 そのようなことを、カラダを扱う仕事をしているからこそ

 わかることを、伝えていきたいと思っています。