工業高校卒業後、システムエンジニアとして２０年以上数社に勤務。

 ２００１年大手ＩＴ企業在籍中にうつ病を発症、寝たきりの状態になる。

 その後も６年間うつ病に悩まされ、様々な方法をためすが、

 大きな効果が得られないままに終わる。

 ２００７年コーチングに出会い、そこからうつ病を完全克服。

 その体験をきっかけに

 「自分のようにメンタルの不調に苦しむ人たちのチカラになりたい」

 と決意。

 更にコーチング、カウンセリング、ＮＬＰ、アドラー心理学、エリクソン催眠などの

 学びを深め、それらを応用したメソッドを開発。

 メンタル不全に悩む人を中心に、日本各地で活動を展開。

 ７年間で１００００回以上の相談・指導をこなす。

 他に自治体や上場企業でのメンタルヘルス研修講師や精神科クリニック、

 児童相談所、教育委員会での相談業務などを担当。

 ２０１９年、初の著書『１日３分でうつをやめる。』（扶桑社）を出版。

 ２０２３年から久留米大学医学部にて、教職員を対象にしたコーチング講座を担当。