ボディメイクはおしりから。

 骨盤矯正って、自分でできちゃうんです。

 それだけではなく、O脚、下半身太り、ダイエットなど、体の悩みって、おしりからリセットしてあげると、理想の体になるのがとっても近道なんです。

 それが、私が提唱している、骨盤矯正おしりリセットメソッド。

 こんにちは！

 ナオコボディワークス　骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。

 現在、私は、

 スクール運営、講師養成、

 パーソナル現場での施術と運動指導

 本の執筆、

 雑誌の記事監修やテレビ出演などのメディア活動、

 ガードルや運動器具など、企業とのタイアップ商品開発、

 グループレッスン

 などを行っております。

 プライベートでは、3人目を2018年3月末出産。

 現在、３人の子供の育児と仕事の両立をしながら、同じように仕事にされたい方へのサポート、講師養成もしています。

 お尻は、身体の上半身と下半身を結ぶ身体の土台。

 土台が弱っていると、骨盤は歪みやすく、身体が全体がおかしくなります。

 お尻を正しいポジションにリセットしてあげることで、骨盤が安定し、身体全体が楽に動かせ、歪みのない美しいボディラインになることが近道になります。

 お尻から変えてあげることで、身体が変わる！

 それが、おしりリセットメソッドになります。

 腰痛が直れば、ウエストはくびれます。

 肩こりが治れば、バストアップにもつながります。

 健康とキレイになることは、同一です。

 死ぬまで、一生お付き合いになる自分の体。

 自分のくせや歪みも一生のお付き合いになることがほとんど。

 自分にあったボディメイク方法を知っておけば、一生の宝物になります。

 さあ、あなたも、自分でできる骨盤矯正【おしりリセットメソッド】を試してみませんか^^