美味しく食べてキレイ痩せ

 〜私がごきげんでいられる食事を〜

 「生理痛」「イライラ」「更年期障害」

 「冷え」・・・が、いつもの食事を少し変えるだけで

 マルッと良くなるよ。

 もちろんキレイに痩せる！！

 変えると言っても特別なモノを食べるわけではなく

 普通のスーパーに売ってある食材でいいの。

 日本栄養バランスダイエット協会　インストラクター

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 ”自分の事が好きになる”

 自分迷子な方が、自分の事を好きになって、周りの方に

 応援されながら自分らしくワクワクな幸せな人生に

 なるようにお手伝いします

 キレイデザイン協会　インストラクター

 オットと二人暮らし

 平日はフルタイム主婦として働いております。

 休日はご当地グルメをもとめてバイクでツーリング。

 アクティブ人間と思われがちですが

 おウチでまったり時間が大好き。