『ラクに生きるとは現代的悟りである』という考えのもと、

 楽（ラク）に、楽しく、軽やかに生き、過去の記憶から自由になる。

 そしてすでにある豊かさと幸せに気づく『ラク生き』という生き方を提唱する『ラク生きマスター』

 幼少期よりスポーツに親しみ、のちにダンサーとして活動。

 ダンススキル向上のため、様々なトレーニング方法や身体操法を学ぶ。

 その一つとして始めたジャイロキネシス®️の魅力にハマり認定トレーナーとなる。

 身体の仕組みが明らかになるたびに、できることが増える喜びを楽しむ。

 しかし、身体を酷使し過ぎ怪我が増えてくるとともに、自分の活動、生き方、将来に対する不安が増加。

 それは健康面だけでなく、経済面や人間関係など雪だるま的に悩みが増えていく。

 そんな中、心理学や哲学に造詣の深い方々と出会う。

 そして心の在り方、物事の見方、考え方、とらえ方次第で、同じ状況でも楽しめたり、ストレスに感じる。幸福度合いが違う。

 『心と身体が本当に繋がっている』

 ということを知る機会を度々経験する幸運に恵まれる。

 このような経験から、これまでのキャリアである身体を動かすことで、心のしがらみから自由になる『ラク生きマスター』となる。