熊本在住

 フリーランス管理栄養士。

 兼 空手家。

 【主な仕事内容】

 ・講演（各種セミナー、企業、教育機関、保育関係など）

 ・個人セッション

 ・コラム執筆、レシピ提供

 健やかでご機嫌な人生を構築していくための方法を楽しく、わかりやすく、具体的に伝えている。

 やりたいことをやりたいようにやり遂げるためには体力・気力があった方がいい。

 20代でほぼ寝たきり状態を経験し、食事を含めたセルフケアの重要性を肌身で実感。

 今では息子と公園を思いっきり走りまわれるほど元気に。

 セルフケアを通じて、自分も周りも慈しむ世界を目指している。