山口県下関市出身・福岡在住・60代。

 中学生のときに読んだ本がきっかけで心理学に興味を持ち、大学でも心理学を専攻したものの興味分野が異なり離脱。結婚後、夫の転勤などで10回以上の引越しを経験。

 そこで片づけの必要性を感じ、「ライフオーガナイザー」の資格を取得した。

 また、両親の介護や看取りを通じて、人生そのものを片付ける「終活カウンセラー」としても活動をスタート。

 しかし親の介護が始まり、一方で子育てやキャリアが一段落し、女性の場合は更年期も重なる“アラフィフ世代（50代前後）”こそ、心のケアと未来の見通しが必要なのではないかと気づく。これをキッカケに人生100年時代の後半をより良く生きるためのメソッドとして「ポジティブ心理学」を学び、コーチ・カウンセラーとしての活動をスタート。現在は『Stella Navi（ステラナビ）』の主宰者として、迷い多きアラフィフ世代に寄り添ってサポートをしている。

 〈活動内容〉

 ◆ポジティブ心理学コーチング「エンパワーメント・セッション」

 ◆性格の強みセッション

 ◆幸せであるためのノウハウを学び合う「ウェルビーイング・ラボ」の主宰

 ◆ソウルカラーセラピー

 ◆思考パターンなどを解析する「B-BRAINテスト」

 ◆自分の人生を振り返る「1枚の自分史」ワークショップ

 ◆エンディングノートのワークショップ

 ◆ライフオーガナイズ入門講座

 〈趣味〉

 ◆山登り

 ◆ミステリー本を読んだり、ドラマを観ること