初めまして。

 ココロとカラダを整えるコーチ松岡悦子です。

 私は身体と心の繋がりを忘れ「休みたい」と

 言っていた心を無視して

 動き続けて腰を痛め、身動きが取れない3ヶ月を過ごしたことがあります。

 こんな経験があるからこそ

 「同じ思いをさせたくない」

 「心と身体の繋がりを気づいてほしい」

 と思い、心と身体の両方を整えていくことを

 サポートしています。

 元々はダンスインストラクターでしたが、

 腰を痛めた時に、

 リハビリではじめたヨガに救われ、

 その後ヨガインストラクターに転身し

 ６年が経ちます。

 これまで延べ5000人の身体と

 向き合ってきました。

 解剖学を取り入れた「カラダが楽」を

 目指すヨガを教えています。

 ヨガインストラクターになり3年が経った頃

 身体は整っているのにメンタルがどん底になる

 経験をしました。

 この時、身体だけ整えてもダメだということに

 気がつきました。

 身体だけでなく心も整えるには

 どうしたらいいのか、と思っている時、

 山崎拓巳さんプロデュース

 「やる気のスイッチエキスパートコース」

 でコーチングを学んだことで

 人生が動き出しました。

 当初は成功者の先生の言うことが

 わからなかったです。

 その後、潜在意識の勉強を続けていくと、

 人生が激変。

 自分自身の変化により、

 周囲が変化することを身をもって

 経験しました。

 かつてわからなかった先生の言っていたことが

 わかるようになりました。

 現在は思い込みを見つけて外す

 自分らしく生きれるコーチングと

 身体がゆるみ

 楽なカラダを手に入れるセッションを

 提供しています。