はじめまして

 ココロとカラダを整えるコーチ松岡悦子です。

 数年前、私は「ちゃんとしなきゃ」「期待に応えなきゃ」と頑張ることが当たり前でした。

 でも、心と体が悲鳴をあげたとき、気づいたんです。

 ——私の人生なのに、私がいなかった。

 そこから、「本当の自分に還る旅」が始まりました。

 今は、心と体の声を聴きながら、ありのままの自分を取り戻すサポートをしています。

 カウンセリング、コーチング、セラピー、ヨガ、、そして対話を通して、

 「がんばること」ではなく、「自分を生きること」を応援しています。

 私の使命は、

 自分を後回しにしてきた人が、もう一度「自分の中心に戻る」ための橋をつくること。

 そして、その人が本来の力を取り戻し、自分自身の光で人生を歩き始める瞬間を、ともに見届けることです。

 本来の力を思い出して、ココロもカラダも自由に。

 あなたがあなたらしく生きるための、小さな灯りになれたら嬉しいです。