ママの心を整える心理学講座

 「美賢女メソッド」認定講師であり、

 ６歳から学んでいる裏千家茶道の知識と経験を活かして

 マインドフルネス茶道講師として活動中の

 吉田三奈です。

 双子の女の子のママですが、

 子育てに悩み、ウツ状態になったことから

 これではいけない！と心理学を学び、

 自分の考え方次第で自分も周りも楽になれる、

 ということを知りました。

 ママはついつい我慢しがち。

 頑張り過ぎて辛いと言えないママが、

 考え方や伝え方を変えることで、

 もっと自分のやりたいことを

 我慢せずにやれるよ、

 ということを伝えたい。

 笑顔の親子が増えることを強く願っています💕