《あなたの心とからだを軽くして、夢を叶えるお手伝い♡》

 はじめまして。

 東京都国分寺市在住、おうち整体インストラクターの米澤友恵です。

 年齢や体調を理由にやりたいことを諦めてませんか？

 人生100年時代。いつまでも若々しく、元気に過ごせたらいいですよね。そんな未来を実現しましょう。

 主婦歴35年、子育てや更年期、親の介護も経験してきました。

 今は、二人の子どもも巣立って夫婦二人とワンコと暮らしています。

 本が好きで、図書館で10年勤務していましたが、今は退職して、畑で野菜作りをはじめました。

 年間17〜20種類の野菜を育ています。

 おうち整体とは、コロナ禍で、自分や身近な人が落ち着いて過ごせるために、できることはないかと考えていた時に、出会いました。　

 薬や病院に頼らず、自分や家族の不調を改善できるところに惹かれましたが、おうち整体は、不調を改善するだけではありませんでした。

 おうち整体を始めたことで、仕事の帰りが遅い夫、図書館勤務で土日が仕事の私、ほとんど接点がない夫婦でしたが、施術の練習台となってもらううちに、うまくコミニケーションも取れるようになり、最近では、畑も手伝ってくれるようになりました。

 そして今は、ほぼ毎日夫に施術をしています。おうち整体は、ペットにもできるので、うちのワンコも夫の横に座って、一緒に施術を受けています。

 「家庭から社会を平和に」

 これは、おうち整体の理念です。まずは家族が平和に暮らせることが大切ですね。

 ハーブイストラクターの資格持っているので、ハーブやスパイスを使った料理会&体験施術会を開催し30人以上に体験していただきました。

 施術をしながらお話を伺うと子育て、ご自分や家族の不調、親の介護など同年代ならではのお悩みを抱えている方がたくさんいました。

 そんなお悩みを少しでも解消できるようなお手伝いをさせていただきたいです。

 更年期を過ぎると様々な不調が出てきます。そんな不調もセルフケアで解消。おうち整体は、心と気と体の巡りを良くして、自然治癒力を引き出します。体の不調だけでなく、心のケアもできます。元気を手に入れて、さらにご家族のの健康を守る。お母さんの手で、家庭の平和を実現させましょう。