東京から相方の仕事の都合で北海道に移住

 初めての北の地でやんちゃな年子3人との生活が始まる。

 32歳で幼児教育者養成の短大に復職

 専門は子どもたちの健康づくりや運動について。

 地域の方々の生活習慣病予防、ダウン症の方の健康づくりにも関わってきた。

 短大を退職してから

 以前からの私の夢だった

 「地域の皆さんの健康や体力づくりのサポートをしたい！」をスタート。

 幼児からシニアの方々の健康・体力づくりに関わって45年が経つ。

 仕事、子育て、両親の介護！の日々をどうにか乗り越えて来た(^^♪

 自分自身も歳を重ねる中で身体の冷え、骨盤底の違和感や筋力の衰え等々・・・

 初めて出会うココロとカラダの不調もいっぱい体験してきた。

 一緒に運動をしている方々のココロやカラダのお悩みに寄り添えるのも

 皆さんと一緒に歳を重ねている私の強み！と思っている。

 自分の身体は自分で整える。

 これからも、それぞれのライフステージで

 お一人お一人が幸せな毎日を楽しめるようお手伝いをして行きたいと願っている。