食×スパイス　ライフスタイルテラピスト | スパイス料理研究家

 私の悦びは「美味しく健やかにHAPPYに生きること」、そしてそれを大好きな人たちと分かち合うことです。

 特に、食とスパイスの力を通じて、もっと多くの人に健康的で幸せな食生活を届けたいと考えています。

 14年間、学校での教育に携わる中で、発達障害を抱える生徒が増加していることに心を痛め、食と心身の健康の関連について学び始めました。

 かつて、心身の不調に悩まされた私も、カレーやスパイスの自由で楽しい世界に救われ、毎日のカレーが心の支えとなりました。

 その後、食事の見直しと生理学に基づくファスティングを実践することで、自身の健康を取り戻しました。

 和食の素晴らしさを再発見し、心と体の両方の健康が自分らしく生きるための力を与えてくれることを実感しています。

 現在は、「心も身体も元気に健康に♡Life Spice Angie♡」をモットーに、皆様に美味しく、楽しく、健康的な食生活をご提案しています。

 ★心と体が悦ぶスパイス料理『Magic Angie』主催

 (西武池袋線江古田駅南口徒歩2分 ママコマハウスにて平日ランチタイム営業＆第4日曜日を月一スペシャルdayとして営業中)

 ★心と体がトトノウ✨ファスティング講座をはじめとして、コーチング、コンサル、カウンセリングなど、その方のお悩みや状況に応じた個別セッションを通して『自分の悦びに最適化する』サポートをご提供中。