大学で心理学を学び、卒業後はソーシャルワーカーとなり障がい者への就労支援を14年ほど行う。

 ソーシャルワーカー時代、周囲の環境などの状況を客観的に〈肌で感じとる強み〉を活かし、なるべく現場に出向くことを意識し、多くの人の自己理解・自己認識をサポート。クライアントの自覚のない「強み」を見つけ、それを活かせる環境を見つけマッチングさせるために注力。

 自身はもちろん就労支援の経験からも、「人が自分らしく生き、力を発揮するには、自分自身の〈強み〉を見つけ、〈自己受容〉をし、自身にあった環境で生きるのが、とても大切」と痛感。

 出産・育児専念期を経て、その強みと経験を生かし、自分一人だとなかなか難しい「自分を見つめる・受け容れる」プロセスを、ライティング・ライフ・プロジェクト、soulブレッシングメイクヒーリング等にてサポート中。また、やりたいことをやれる自分であるための「心と身体の根っこを育てる」ベース作りを、反射の統合ワークにてサポート中。

 いずれも、自然体で自分らしく、本来その人が持てる力を発揮して欲しいという想いが根底にある。

 自身の経験と強みを活かした気づきを与えるファシリテート力は「何でもフワリと受けとめてくれる度量の広さと包み込むような安心感」「否定をせず、しっかり受けとめてくれる」「絶妙な距離感で寄り添ってくれる」「自分に自信を持っていいと思えた」などの声が多数寄せられ、信頼と人気を得ている。

 夫、小2の娘、猫と暮らしながら、自然体で自分らしく花開いていく方をゆっくりじっくり丁寧にサポート。仕事のこと、子育てのこと、日々のつれづれをSNSでも発信中。HSP（Highly Sensitive Person）。群馬在住。