1973年　長野県生まれ

 飯田高校卒業。駒澤大学仏教学部で聖典語であるパーリ語を専攻。カルマの研究後、曹洞宗大本山永平寺で修行。ホテルマン公務に半年、月刊誌編集公務で半年。編集公務期間中、指南を受けた老師から「あなたはあなたなりのやり方で坐禅を広げなさい。苦しむ悩む街、そこがあなたの道場なのです」この言葉を受けて、自分なりのやり方の模索に入り、大学院で宗教学を専攻。言霊をテーマに修士論文を書き上げる。八王子市内の寺院霊園執事の役職に従事しながら、「心の時代」と言われた当時の潮流からカウンセリング、コーチング、NLP、ヨーガ、気候、ピラティスなど幅広く身心の研究に１７年を費やし、３５歳で“自分なりのやり方で坐禅を広める道”に入る。37歳で数秘学に出会い、禅数秘を開発。禅数秘普及協会代表。坐禅指導歴は3,000人　禅数秘セッション人数1100人超　講師歴1000時間超　プロ認定生徒数100名　著書『いいことがたくさん起こる！ひとり坐禅』三笠書房王様文庫　ios最高評価アプリ「マイナンバー数秘」作家。