はじめまして

 プロフィールをご覧いただきありがとうございます

 「私が、私を幸せにする！」思考術をお伝えする


 思考の学校 認定講師 さやかです

 ＊福岡県在住

 ＊夫と三姉妹（10歳、8歳、5歳）の子育て中

 ＊末っ子です

 子どもが生まれてからの私は

 家事・育児・仕事に追われ、毎日ヘトヘト

 気持ちに余裕がなく、イライラしては自己嫌悪…

 そんな日々でした

 かつての私は…

 ◆子どもに問題があると思い込み、必死に変えようとしてストレスばかり増える


 ◆大事な予定の日に限って、子どもの体調不良に振り回される

 ◆子供たちは毎日喧嘩が絶えず、家の中はいつもピリピリ

 ◆毎日怒ってばかりで、家の中で笑えなくなる

 ◆ワーママ、ワンオペで疲れ果て、心も体力も限界

 ◆他人と比べて自分を責め、苦しくなる

 ◆幸せな状況のはずなのに、心の中は不満でいっぱい

 今の私は…

 ◇子どもを変えようとせず、信じて見守れるようになった

 ◇子どもの喧嘩や癇癪が減り、家族みんな笑顔が増えた

 ◇私自身も自然に笑える時間が増えた

 ◇夫の帰宅時間と休日が変わり、ワンオペ卒業！

  　（仕事内容は変わっていないのに！）

 ◇夫が”神旦那様”へと進化

 ◇他人との比較や自分責めが激減し、心がラクに

 
◇不満より、目の前の小さな幸せに気づけるようになった

 思考の学校に出会って分かったのは

 イライラやモヤモヤの原因は、家族や環境のせいではなく

 「私の思考グセ」だったということ

 思考グセに気づき、

 「思考と感情の扱い方」特に「怒りの扱い方」を知ることで

 イライラを人にぶつけるでもなく

 押し込めて見ないふりをするわけでもなく

 適切に扱えるようになったことで

 自然と目の前の日常が変化していきました

 思考の仕組みを知ることは、

 毎日に「安心と笑顔」を育む第一歩

 あなたを幸せにできるのは、あなただけ♡

 
体験講座や基礎講座で、シンプルな「思考の仕組み」を学んで

 一緒に、安心と笑顔を育てていきましょう！