🌿今のあなたは何タイプ？

～東洋医学から読み解く“わたしの体質”診断～

私たちの心と体は、日々の気候やストレス、思考のクセによって少しずつバランスが変化しています。
なんとなく不調を感じているとき、それは体質のサインかもしれません。

この【体質診断】では、東洋医学・陰陽五行の考えをもとに
「気虚」「血虚」「気滞」「瘀血」「水滞」の5タイプに分け、
あなたの“今”の状態をチェックします。

たった数分の質問に答えるだけで、
✔ 疲れやすい理由
✔ ストレスを感じやすい原因
✔ 自分に合ったセルフケアの方向性
が自然と見えてきます。

結果には、それぞれのタイプに合わせたアドバイスもご用意。
自分を知ることで、心も体も軽く整う第一歩に🕊️

ぜひ、リラックスしながら診断してみてください。
今のあなたにぴったりのケアのヒントが見つかります🌸

以下より一番多くあてはまるタイプをお選び下さい！

🌿Aタイプ

1. 朝起きても疲れが取れていないと感じる

2. 少し動くだけで息切れやだるさを感じる

3. 風邪をひきやすく、治りにくい

4. 声が小さく、話すのが面倒に感じることがある

5. 食後に眠くなる、または胃もたれしやすい

6. 集中力が続かず、ぼんやりすることが多い

🌸Bタイプ

1. 顔色が青白い、または唇の色が淡い

2. めまいや立ちくらみを感じやすい

3. 髪や肌が乾燥しやすく、ツヤがない

4. 爪が割れやすい、または筋が目立つ

5. 不眠、または夢を多く見る

6. 不安感や心の落ち込みが出やすい

🌼Cタイプ

1. 胸やお腹が張って苦しくなることがある

2. ため息が多い、または呼吸が浅い

3. 気分の浮き沈みが激しい

4. 頭や首、肩が重く感じる

5. ストレスを感じると食欲や便通が乱れる

6. 自分の感情を我慢して溜め込みやすい

🌺Dタイプ

1. 手足や体が冷えやすい

2. 顔や唇がくすんでいる、またはシミが多い

3. 頭痛・肩こり・腰痛など慢性的なコリがある

4. 体のどこかにしこりや張りを感じる

5. ケガや打撲の跡が残りやすい

6. イライラや焦りが強く、感情を抑えにくい

💧Eタイプ

1. 朝起きたとき顔や手足がむくみやすい

2. 雨の日や湿気の多い日に体調が悪くなる

3. 頭や体が重く、スッキリしない

4. 下半身が冷えやすく、だるい

5. めまい・吐き気・むかつきを感じることがある

6. 水分を摂るとすぐトイレに行きたくなる