Q1 朝起きた時の気持ちは？

A：今日もやることが多くて余裕がない

B：特に不満はないけど、なんとなくスッキリしない

C：今日は何しようかな、と少し前向き

Q2 家の中を見て思うことは？

A：片づけたいけど時間も気力も足りない

B：散らかってはいないのに落ち着かない

C：もっと心地よい空間にしたい

Q3 「自分の時間」について近いのは？

A：ほとんどなく、後回しになっている

B：あるけど、何をしたらいいかわからない

C：これから大切にしていきたい

Q4 物を手放すときの気持ちは？

A：考える余裕がなく、先延ばしにしがち

B：迷って決めきれないことが多い

C：必要なものを選びたいと思っている

Q5 最近よく考えるのは？

A：毎日を回すことで精一杯

B：このままでいいのかな、という不安

C：これからの人生を楽しみたい

Q6 片づけに対するイメージは？

A：大変そう・しんどそう

B：やり方がわからない

C：暮らしを良くするためのもの

Q7「変わりたい」と思った時は？

A：思うだけで行動までいかない

B：考えすぎて止まってしまう

C：小さくても一歩やってみたい

Q8 今の自分に一番必要だと思うのは？

A：休むこと

B：気持ちの整理

C：ワクワクする未来