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冷えすぎ注意報!

あなたのぬくもりバランス診断

冷えすぎ注意報! あなたのぬくもりバランス診断

最近、なんとなく冷えてませんか?
体が冷たいだけじゃなく、
「気力が出ない」「なんか疲れが抜けへん」
そんなとき、心のほうも少し『冷えモード』に入ってるかもしれません。


人はみんな、温もりのスイッチを持っています。
でも、がんばりすぎたり、人のために動きすぎたりすると、
そのスイッチがどこにあるか分からなくなることがあるんです。

10の質問に答えるだけで、
今のあなたの『ぬくもりバランス』が分かります。
冷えを治す診断ではなく、
「自分を優しく整えるきっかけ」を見つける時間です。

こんな方におすすめです
・朝起きても、体があたたまるのに時間がかかる
・つい人のことを優先して、自分は後まわしになりがち
・何もしていないのに疲れてる気がする
・「笑ってないかも」とふと思う瞬間がある
・最近、心がちょっと冷たい風を感じている

診断すると分かること

・今のあなたの『ぬくもりタイプ』
・心と体が冷えやすくなるポイント
・今日からできる、小さなあたため習慣


きみよんからのメッセージ

冷えは、悪いことではありません。
それは、がんばってきた証であり、
「ちょっと休もうよ」という心の合図です。

わたしの心理学×ことだまセッションでも、
多くの方がこの『小さな気づき』から変わっていきました。

だから、まずはこの診断で、
あなた自身の『ぬくもりスイッチ』を見つけてくださいね。


追伸

診断後には、あなたのタイプに合わせた
『あたためメッセージ』をメールでお届けします。
読むだけで、少しホッとできるように書きました。
朝起きても体が温まるのに時間がかかる
手足が冷たくて寝つきにくいことがある
最近、なんとなく気力がわかない
ちょっとしたことでイライラしがち
一日中座りっぱなし or 動きっぱなし
飲み物はつい冷たいものを選んでしまう
お風呂よりシャワーで済ませることが多い
「笑った」のがいつだったか思い出せない
夜のスマホ時間が長く、寝る前まで見てしまう
季節の変化を味わう余裕がない気がする

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