Q1 やりたいことがあっても、 「もう少し準備してから」と先延ばしにしがちだ

YES

NO

Q2 新しい一歩を考えると、不安や心配が先に出てくる

YES

NO

Q3 失敗する可能性を考えると、行動を止めてしまう。

YES

NO

Q4 周りにどう思われるかが不安で、決断にまでに時間がかかる。

YES

NO

Q5 自信がつくまで行動してはいけない気がする。

YES

NO

Q6 本当は疲れていても、つい無理をして頑張ってしまう

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NO

Q7 今の安定した環境を崩すことに抵抗がある。

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NO

Q8 「私にはまだ早い」と自分に言い聞かせることがある

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NO

Q9 やりたいことより、やるべきことを優先してしまう

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NO

Q10 行動する前に、頭の中で何度もシミュレーションする。

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NO

Q11 変わりたい気持ちはあるのに、 なぜか行動にエネルギーが湧かない。

YES

NO

Q12 「このままじゃいけない」と思いながら、 同じ日常を繰り返している感覚がある。

YES

NO