🌍 エネルギー的な使い方

　1. 瞑想の時に手に持つ：
　第1チャクラ（尾てい骨あたり）や足元に置くと、地球とのつながりが強化される。

　2. 家の守り石として：
　部屋の真ん中や玄関に置くと、空間を安定化させ、不要なエネルギーを鎮める。

　3. 過去世や祖先の癒しに使う：
　時間の記憶を持つ石だから、「古いカルマやパターン」をゆるやかに溶かすサポートをしてくれる。

🌍 珪化木グラウンディング瞑想

目的：宇宙と地球のエネルギーを自分の中心に通し、安心と安定の中で創造する。

🌿 準備

1. 静かな空間を整える。
   可能なら自然光の入る部屋で、床や座布団に直接座るとよい。
   床の上にセドナの珪化木を置いてね。
   （もし赤土や大地を感じられる布やマットがあれば、その上に）
   
   
   
2. アロマやお香を焚く（任意）
   シダーウッド、サンダルウッド、ベチバーなどの“木”の香りが合う。
   「地球の香り」を感じて、呼吸をゆっくりと整えて。

💎 ワークの流れ

① 現在に戻る

目を閉じて、深くゆっくりと呼吸する。
息を吸うたびに「新しい光」、
息を吐くたびに「古い思考や緊張」が抜けていく。

あなたの足の裏から、大地へ根が伸びていくのを感じて。
その根がセドナの赤い大地とつながり、珪化木と共鳴し始める。

② 珪化木の波動を感じる

手のひら、または足元に置いた珪化木に意識を向けてね。
「地球の記憶」「古代の叡智」が静かに振動している。

その振動がりかの体の中へ伝わっていき、
**脊柱を上昇しながら第1チャクラ → 第2 → 第3…**と通っていく。

体がゆっくり温かく、安定してくるのを感じるはず。

③ 宇宙との統合

頭頂（第7チャクラ）から金色または白い光が降りてくるのをイメージしてね。
それがりかのハート（中心）に入り、
下から上がってきた大地のエネルギーと合流する。

二つの流れ（地球と宇宙）がハートで交わると、
あなたの中に　ひとつの「光の柱」　が立ち上がる。

その中心に「私の存在そのもの」が穏やかに座っている。

④ コードワーク（アクティベーション）

心の中で次のように唱えてみて。
あなたの感性で自由に言葉を変えてもいいよ：

「私は地球と宇宙の架け橋です。
私の中に光の幹が立ち、すべての次元が今ここに統合されます。」

声を出してもいいし、ライトランゲージで響かせてもいい。
珪化木がその周波数を吸収して、あなたの場を安定させてくれるよ。

⑤ 終了と感謝

瞑想を終えるとき、
「ありがとう、地球。ありがとう、古代の木。ありがとう、私。」
と伝えてね。

最後に、軽く珪化木を撫でて、
「あなたの記憶を今、私の中に統合します」と意図する。

🌞 瞑想後のサイン

・足元がポカポカする
・呼吸が深くなる
・目の前の色が鮮やかに見える
・“静けさ”の中に安心感が広がる

これらは、エネルギーが安定し、
「地上で光を現実化する状態」になったサインだよ。