セルフ足もみ会【オンライン】全5回＼動画販売／

2025/2/23

雲泥の差でした！

やはり、自己流でするのと、動画を見て正しいやり方でするのでは雲泥の差でした。頑張ってコツコツ毎日続けたいと思います😊

セルフ足もみ会【オンライン】全5回＼動画販売／

2024/7/22

毎日、足もみを続けていきたいと思います

腰痛や肩こりを何とかしたいと思い、色々と検索していて千秋さんのインスタを目にして、興味を持ちました。
平日参加が難しいので、オンライン講座の動画販売があると知り申し込みをしました。

整体で足裏の施術を受けたこともあり、痛みには強い方だと思っていましたが、動画を観ながら初めて足もみをした時には、想像以上の激痛にビックリ！！でした。
基本の反射区を中心に、毎日少しずつ行っています。
脚のだるさがなくなり、血行が良くなってきました。
最近は、朝起きて立った時に足裏がしっかり地についている感じがしています。
短時間でも毎日、足もみを続けていきたいと思います。
動画の期限が切れるまでに、しっかりマスター出来たら良いなと、思っています。
足もみグッズも合わせて購入して良かったです。
専用のグッズがあると、やりやすかったです。

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2024/6/18

3日坊主の私ですが足揉みを日課に出来ています！

この度は貴重な動画を販売していただきありがとうございました。
先日生理について今までとは違い量が極端に少なくなってしまったとLINEで相談させていただきました。

次の生理まで基本反射区とかかとを念入りに行った所たまにあった排卵痛は全くなく、2日目にしっかりと量が出て3日目はほぼ出ずスッキリ終えることが出来ました😊✨耳の詰まった感じもあったのですが、指と足の甲の反射区を揉み気づいたらなくなっていました。

驚くほどの好転反応（発熱、頭痛、睡魔）等はまだあまり経験しておらず…みなさんの投稿をみて私の体は変化していないのかとたまに不安になってしまいますが小さな変化を感じれたのでしっかり毎日続けていきたいと思います。

1人目2人目と妊娠糖尿病になってしまい、今後糖尿病予備軍になってしまう可能性がある為、膵臓の反射区もしっかり揉みhba1cと向き合い体の変化が楽しみです✨

今後もインスタ、メルマガ等たくさんの情報から学ばせていただきます！！
3日坊主の私ですが足揉みを日課に出来ています。この度は本当に素敵な機会をありがとうございました。また何かあれば相談させて下さい😊

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2024/6/11

まさに神だと思えました！

全5回を一通り見終わりました。思った以上に時間が取れなかったので、きちんと座学として学びたかったのですが（ノートなどでまとめて、後でノートを見ればわかるようにという意味）、それができず、ダウンロード期間終わってるということに気づかず、結果的に会社のお昼休みにお弁当を食べながらの学習になってしまいました。お弁当食べながらですので、食後？にあたると考え、ゴリゴリはできず、場所場所の揉み方を体に教えるようにボールペンを持って軽く実践していました。（夜揉もうとおもうと、やっぱり忘れている、、、）だけど、今日5回目をお昼休みに見つつ、軽く真似して実践していて、ビデオは右足をしているときに、片桐さんが、この部分は腕や肩の反射区だけど、この先の指なんかにも良いようなことをおっしゃいました。ここ2週間ぐらい、ずっと左手の小指だけ痛くて、強く掴めない感じで、これはもしやリウマチ？もしくはこわばりもあるので、更年期の1種だろうか、、、と今後が不安でたまりませんでした。そしたら、片桐さんの一声で確認したところ、さっき軽く揉んだ左足の効果なのか？痛みが9割取れていたんです。今は違和感が残るだけ。だったアレぐらいで？という感じで、びっくりしました！！！まさに神だと思えました。


動画では、いわゆる言われてる反射区だけでなく、書かれていない症状に応じた箇所を教えてもらえます。一覧になってたら良いなとおもいます。自分でノートにしなさいよって感じですよね。ノートにしたいです！

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2024/6/ 4

自分の不調と足ツボの痛みがリンク！胆石を治したい！

セルフ足ツボの会を受講してみて、やはりしっかり教えていただきながらツボを押すのと本やネットを見て独学でやるのとは全く違い感動しました。
一番感動したのは自分の不調と足ツボの痛みがリンクしたからです！
先日胃痙攣を起こしたのをきっかけに、病院で胆石が見つかりました。しかし血液検査の結果全く異常がありませんでしたので、なぜ・・？！と悩んでおりました。
セルフ足ツボの講座でスネの前側は消化器系や消化液の分泌に関係しているという言葉にピンときました！
私は全身は細身ですがくるぶしからふくらはぎにかけてのみ、子供の頃からお肉がびっしりついていて太いという変な体型なのです。
私は子供の頃から焼肉などを食べると必ず下痢を起こすタイプで消化液を出すのが苦手だったのかも！？と思いました。
足の太さは骨格の遺伝で仕方ないと思っていましたが、びっしりの老廃物が胆石の原因だったのではないかと考え腑に落ちました。
しっかり老廃物を揉んで潰して流して胆石を治してやるぞと意気込んでいます！
気づかせてくださりありがとうございます！！

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2024/6/ 1

これからの糧になる良い買い物になりました

千秋さん
お疲れ様でした！
終わってしまって寂しい気持ちです。
Instagramをきっかけに 足もみに興味を持ち
正直不安もありましたが勇気を出して
動画購入しました。
でも千秋さんの実践しながらの分かり安い説明と経験談など想像以上に足もみって深くて知れば知るほど面白いと思いました。
不調だったとこが良くなっていくと
気持ちも前向きになり
これからの糧になる良い買い物になりました。

色々な反射区を知り
ジャリジャリや激痛のところかあると
私の身体はこんなに頑張っていたのかと…💦
ごめんよ～！って気持ちで足もみしてます笑

五十肩やヘバーデン結節に効く反射区を揉んだ時は
足がつりました ！笑
次の日は全身の倦怠感が凄くて…
でもそんな時こそ足もみだ！と
そしたら今度は足もつらずに揉めて
腕も楽に上がり倦怠感も無くなってました！
でも次の日にはまた痛みが出るので
まだまだちゃんと深く揉めてないんだなぁと思います。
いつか千秋さんの施術受けてみたいです。
その時まで足もみ頑張りますね。
有り難うございました😌
長文失礼しました😅

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2024/5/31

今しかない！とすぐに購入しました

足もみに興味を持ったきっかけは、娘が風邪をひいて寝込んでいたとき、薬以外になにか少しでも楽にしてあげる方法がないかとインスタを見ていたときに千秋先生の記事をみたことでした。
私自身も毎日体のどこかしらが痛く、胸は重い、副鼻腔炎、後鼻漏などで日常的に不快な日々を過ごしていたので、先生の記事を遡り、少しずつ足を触るようになりました。
オンライン授業も興味があったものの、うちにWi-Fi環境がなく諦めており、先生にＤMでおすすめの書籍を教えてもらい、それを購入して自己流で半年ほど続けてきました。
調子の良い日が続いていたのですが、また最近坐骨神経痛などがでてきてつらかったときに、このセルフ足もみの動画購入を知り、これは今しかない！とすぐに購入させていただきまた。

第1回、基本の反射区。毎日やっていたけど、くわしい話をききながらじっくり揉むと、全くいままでと違う感覚がありました。
なにより、いままでわかってはいたけどめんどくさくて見ぬふりをしてきた脚部。
足の骨のきわがどこだかわからない、、、いろんなところが固くてモリモリしている、、、とにかく痛い！とびっくりしました。
1時間じっくり揉むと、体がぽかぽかでなんともうれしい気持ちで、次の動画が楽しみになりました。
最後の動画まで見て感じたのは、これではいくらあっても時間が足りない、、、
知れば知るほど、どこの反射区もしっかり揉みたくなってしまい、どんどん時間が長くなっていく、これには困りました笑
今は昼休みに脚部を、夜か朝に足裏を揉んでますが、これ、意味あるのかな？とかまたあらたな悩みもでてきています。
1日40分くらいにまとめられるといいのだけど、どんなかんじで毎日やっていけばいいのか、アドバイスいただけるとうれしいです。

なかなか整体やマッサージに行くことができないので、自分の体は自分でほぐすしかないな、と思っています。それには足もみはほんとうによい方法です。
体調の良い日、心が元気な日、が少しでも増えていくよう、続けていきたいです。

動画はダウンロードもさせていただいたので、また１から見て、ノートにポイントをまとめていこうと思います！

期間限定の購入、逃さなくてよかったです！
ありがとうございました。

まとまらない文ですみません！

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2024/5/31

足からのサインを読み解けるように♪

片桐千秋さま

こんにちは。はじめまして。
この度はオンラインでの開催をありがとうございます！

まだ動画すべて追いついていないのですが、毎回衝撃を受けながら足もみをしています。

ここにこのようなお問い合わせをしてもいいものか分からないのですが、
私は今日これから背中にできた粉瘤の手術を受けることになりました。悪化しているわけでもなく小さめなのですが、
このような時に足もみはどのようなことに気をつけたらいいか教えていただけますと嬉しいです。

もし、不適切であれば読み流してくださって大丈夫です😊

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千秋さん

こんにちは。
お忙しいなかご返事くださりありがとうございます😭

今回の粉瘤で最初に皮膚科に受診した時はまだ足もみのオンライン講座を受けていなかったのですが、講座の中や過去ブログで他の方の様々な体験談を読んでいたら、
あれ？もしかして粉瘤も消えるのかも？と思い、ひとまず反射区で肩甲骨（の近くにあるので）の反射区を探してみたら右足だけ、触るだけでめちゃくちゃ痛くてビックリしました。

おもしろいくらいにカラダと足は対応してるんだなと実感しています。
なんなら自覚症状よりもしっかりと反応しているような気がしています。

他の方のお話で触るだけで痛いなんてどんな感じなのかなあと思っていたのですが、本当にそうですね！
しかもシコリのようなブヨンとしたものもあり、これを揉み潰したら粉瘤消せるかもととりあえず押してましたら、少しだけ小さくなったような気がしてそれも驚きました！

手術をキャンセルして足もみで頑張ってみたかったのですが、だいぶ放置していたのでひとまず取りました。

そして、手術は無事に終わりました。

肩甲骨だけでなく、胸椎や腰椎も押してみます！
第5回ですね！

傷の治りと再発防止になるのはとてもありがたいです！

自分の足なのに知らないことだらけで、でも痛むところをみると何かしら思い当たることがあって、こうしてサインを出してくれてることに驚きと感謝です。

その足からのサインを読み解けるようになりつつあるのは、千秋さんが通訳してくださったおかげです。

あとは揉み潰すことですね。
これが1番難関ですが！

たくさんの方からお問い合わせもある中、ご丁寧にご対応くださり、ほんとうにありがとうございます。
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なるほど💡

確かに粉瘤は老廃物ですね！

そして、そのあたりはパンパンのガチガチで、でも自分の手で届かないところなので、なす術がないとあきらめていました！！！！

でも、そうゆうところこそ足もみの出番なのですね😳✨

足もみならほぐせることに全く気づいておりませんでした！

そうなんです！
麻酔もして体がおかしな感じになっています。
肝臓ですね！！
こうゆう発想というか連想というか、
体の場所でしか各臓器や部位を捉えていなくて、それぞれの役割からみるという視点にいつもハッとさせられます！

お心遣い大変嬉しく思います。
ほんとうにありがとうございます😌

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コメント３つ分をコピペしたら、
長くなり過ぎたので不要そうなところを少し削除して読みやすくしようとみようと試みたのですが、
何が不要か判断が難しくなってきたので
このまま送らせていただきます。
すみません。
大丈夫でしょうか。

よろしくお願いいたします。

セルフ足もみ会【オンライン】全5回＼動画販売／

2024/5/31

素晴らしい技術と知識で、本当にお得な動画です！

動画レッスンを受講したのですが、本当に学びが多く、自分だけでやっていたときとは天と地ほどアプローチが違いました。
力加減はもちろん、指やグッズの使い方も、反射区の位置も捉えきれておらず、目から鱗でした。
また、動画を見ながら足揉みをしたら腎臓の反射区にあったしこりのようなかたまりが→ゴリゴリになり→ジャリジャリになっていく変化を実感できました。ただ、夜揉んで柔らかくなっても、朝にはまた少し固くなっていて、先生に質問したところ脚部へのアプローチが足りないことがわかり、これから足裏にプラスして脚部も揉み、老廃物をさらに流せるよう頑張っていこうと思います！
自分1人でやっていたら、きっとずっとかたまりのままでした。
すごく足が変わっていくのを感じています！

内容が濃すぎて、まだ頭も手も追いつかないので、動画を見ながらじっくり落とし込んでいきたいと思っています。素晴らしい技術と知識で、本当にお得な動画です。
ありがとうございました！！

私は遠方在住なのですが、いつか先生に施術していただき、色々答え合わせをしてみたいです！

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2024/5/30

便通の良さと足首の動きの軽さ、浮腫の違いには驚いています

感想が遅くなり申し訳ありません。

動画を見ながら基本の反射区やジャリジャリする箇所を探しながら揉んでいて、日を重ねるごとに痛み方やジャリジャリ感の変化を少しずつ感じています。

又、便通の良さと足首の動きの軽さ浮腫の違いには驚いています。

揉む時間の長短で翌朝に立ち上がった瞬間、足裏の感覚の違いもあって毎日足を揉むことへの意識や向き合い方も変わってきた気がします。

これからも、あらたな変化や発見を楽しみに頑張りたいと思います。

ありがとうございました。

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2024/5/29

動画販売していただけてとっても嬉しかったです！

家族や自身のいろんな不調が気がかりで、でも薬で対処すればいいとは思えずにもやもやと過ごしていました。足揉みを知ってから、半年ほどインスタを参考に続けていましたが、次第に千秋さんから足揉みを習いたいと思うようになりました。オンラインでは仕事の都合や家族の都合などあってなかなか参加できなかったので、今回動画販売していただけてとっても嬉しかったです！まだまだ痛いところだらけですが、溜め込んだ老廃物を頑張って排出したいと思います！

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これは買わないと損です

画像を視聴しながら、足つぼマッサージしてみると、少しずつでもやってみようと思えてきたので、継続してやり続けていきます。詳しく丁寧に解説してくれていてありがたいと思いました。何回も視聴してみると、体感しやすくなりました。

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2024/5/19

すでに身体がどんどん変わっていき、驚いています

動画配信ありがとうございます。
去年の夏から坐骨神経になったり、更年期症状が出始めたりでスッキリしない身体で過ごしていました。そんな中、千秋先生の足揉みに出会い、自分の身体を労り、整えたい！と思うようになりました。
足揉みを始めて1週間たちました。ふくらはぎの坐骨神経のラインが青あざだらけで…特に内、外くるぶしの上が激痛です。指もはいらないぐらいですが、コツコツともんでいます。便も細くなり残便感があり内科にもかかっていたのですが、原因がわかった気がします！
質問ですが、揉む前に膀胱の辺りが重く痛い時があります。そんな時はやはり膀胱の調子が悪いという事でしょうか？早く揉んでほしそうです（笑）
動画もあと４回もあるのにすでに身体がどんどん変わっていき、驚いています。
出会えた事に感謝しかありません！あと４回、楽しみです🎵

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2024/5/17

一回の動画だけで元を取った気分です(笑)！！

インスタで片桐さんを見つけて、ちょうど鼻水の足揉み動画があり見よう見まねでやり始め、花粉症の薬を飲まずに今年の春を過ごすことができそれをきっかけに絶対足揉み講座受けたい！！と思っていたところ予約がとれなかった講座のオンラインバージョンが発売されすぐに購入しました！動画を見ながら毎日足揉みしていますがわかりやすい説明にノウハウまであり一回の動画だけで元を取った気分です(笑)！！

足揉み始めて最初はこれでもか！というほどの排便がありました。元々便秘ではなかったのですが溜まっていたものが全部でたような感覚です。
その後鼻水がとまらなくなり今落ち着いてきたところです。もともど鼻炎持ちだったので自分の弱いところに反応がでてくれたのかな？と驚きました。眠気もありましたが全部好転反応と思い過ごしていました。

足揉み後のスッキリ感もやみつきになってしまい、まだまだ痛いところもあるのですがやりたくてたまらない毎日です(笑)！
そして、最初はプリプリしていた場所も回数を重ねるごとにジャリジャリ、ぶちぶちするような潰れる感覚もやみつきです！
片桐さんに出会えて良かったです。これから体がどんな風に変化していくのか楽しみで仕方ありません。
また、何かあった時には足揉みをすれば解決するかも？！という安心感も大きいです。
インスタで見つけてから受けたいと思っていたものがオンラインで受けられて本当に嬉しいです。私にはここ最近で1番の投資となりました^_^次回の動画も楽しみにしております。ありがとうございます。

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2024/5/16

骨盤矯正したわけでもないのに‼️

初めまして!
動画を購入しての感想をさせてください！

年末頃から足もみの本を書店で買ってちょこちょこやっていました。
やる前よりは足裏の浮腫は取れて薄くはなったのですが、やり方があっているのかわかりませんでした!
3月にパニック障害になり、いろいろと試している日々で、この動画を購入してみようと思い今日基本の反射区をやってみました!

両足終えて立ち上がったら、自分の足で立っている❗踵で立っている❗✨
骨盤矯正したわけでもないのに‼️と感じました❗
今までは脚部が流せてなかったのかな??
と思いました❗
そして運転もできるだろ✨と言う気持ちになり、不安薬を飲まずに片道15分の買い物に行ってこれました(Cony streaming tears)(Cony streaming tears)(cony sparkling eyes)
お店では少しそわそわしてすぐに帰ってきましたが、行けるだろ❗と思えたのは足もみのお陰です☀️

動悸、耳の詰まり感、胃の不調があるので、他の反射区もやりたいです(moon pleading)

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2024/5/11

顔のシミが薄くなって！首のイボきれいになって！

こんばんは！
動画を送っていただきましてから、毎日足揉みをやっています。
まず、動画がとてもわかりやすく一度観たものというのは飽きてしまいがちですが一緒にやりたくなります。なので、家事を早く終えて1時間の時間をぜったい取れるように動けています笑笑

腎臓という箇所は私の中でかなりの大事な部分であることはわかっていました。鍼に行っても必ず腎がかたいと言われてきましたので。案の定、めっちゃ痛いです。1人で腎臓から膀胱、尿道とやりながら悲鳴をあげています。
ジョリジョリのゴリゴリです。ふくらはぎから太ももにかけても青あざいっぱい。どこも全部痛いです。でも、先生のくるぶしからスッときれいに見える骨を見る度に、あのようになれるように頑張らねばと気合も入ります笑笑
ちなみにわたしの内くるぶしの周りは固い豆みたいなものがあり凝り固まってます泣

朝起きた時の体全体のスッキリ感はたまりませんね。夜も寝られなかったのに一度トイレで起きますが、すごい勢いで尿も出てまたすぐ熟睡です！流すためにお水を飲んでいるので起きるのは仕方ないですね。

ここまでやってきて気づいたことは、まず顔のシミが薄くなっています。そして、首のイボみたいなものがたくさん出てたのになんだかきれいになっています。おそらく肝とかと関係があるのかな？
少し数日揉んだだけでこのような変化。この先が楽しみだし、可能性しか感じません笑笑

まずは詰まりまくっている腎臓から太ももまでしっかりやり続けますね。また変化が見られたら報告します！
素晴らしい動画をありがとうございます❣️

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2024/5/ 7

自己流ではなく事故流になるところでした！

毎回申し込みにチャレンジするも即完売😞
その時、期間限定で受講出来るとわかり
即申込みました！！

いつできるか分からないけど千秋さんの
投稿を参考に2ヶ月位毎日毎日揉んでいたのでそんなに痛くない自信がありました。

第一回の動画が届き早速チャレンジしてみましたが…

目茶苦茶イタイ😅

たった数分やっただけで足裏はカッカして来るし、アザみたいに痛くなってくるし
何より揉んでる指が痛くなり棒に変更😢

私の今日までは自己流ではなく事故流に
なるところでした。

基本が丁寧に学べたので下手ながらに
毎日続けて少しずつマスターしたいと思います。

（私は人差し指より中指の方が力が
上手く入れられますがコレは有りですか？）