11日間美ファスティングサービス

2025/11/ 5

周りにもぜひ勧めたい

身体の不調を治したく、ファスティングに挑戦しました。
私はBMIが低めで、風花さんのメルマガではBMIが低い人は推奨されていませんでした。
自分では自分の体調が不調の原因は、身体に貯まった毒、食品添加物や魚に含まれる水銀等が原因ではと考えており、解毒が良い、となると4毒抜きかファスティングが良いのではと考えていました。
また、約２年間毎日、ある方のユーチューブを見てその人もファスティングをする人で、ファスティングの利点を話していて、興味がありました。
風花さんに相談しつつ、ファスティングを始めました。３日間の準備食、５日間のファスティングの予定でしたが、耳鳴りがするようになり、予定を１日短くし、４日間のファスティングとし、３日間の回復食で、普通食に戻しました。
準備食がとてもよく、長年の悩みだった便秘がなくなりました。
ファスティングは１日目の夜からお尻の筋肉痛様の痛みが辛く、２日目でファスティングは辞めようかと思う程でしたが、風花さんに相談した所、あることを提案され、そのお陰で筋肉痛様の痛みは気にならなくなり、４日目で軽く耳鳴りがあるようになり、ファスティングは終了とし、翌日から回復食にしました。
解毒には時間がかかるとファスティング前から考えており、１回のファスティングでは便秘以外の不調は改善したとは思えませんが、準備食で摂った食物を継続して摂ったらよくなるのではと手応えを得られたと思っています。
ファスティングには興味があり、自分の身体で経験したかったので、今回それができて満足しています。
また、いつでも風花さんに相談ができ、不安なくファスティングができました。