睡眠トレーニング・パーフェクトコース(3カ月)
3カ月で最高の睡眠を手に入れたい方
定価 348,000 円(税込)
決済商品(発送無し)
在庫数 97
ご存知ですか?
・日本の医療費47兆円、一人当たり年間38万円の支出!
・睡眠負債による損失15兆円、一人当たり1,000万円の損失!
・質の良い睡眠は、宝くじで2,400万円当たったのと同程度の幸福度!
3カ月で睡眠の質を改善するための“知識・アイテム・実践伴走”のすべてを網羅した指導で「自分史上最高の睡眠」を手に入れます。
睡眠の質が良くなると以下のすべてを得ることができます!
・自然治癒力向上(組織の修復、疲労回復 など)
・バランス調整能力向上(ホルモン、自律神経、免疫、メンタル、血圧 等 )
・健脳効果(集中力・判断力・記憶力向上・習得スピード向上 など)
・腸内環境改善(消化・吸収力向上、免疫・メンタル安定、慢性炎症抑制 など)
・運動パフォーマンス向上(心肺機能、筋出力、心血管・代謝・呼吸機能 など)
・健康寿命の延長(ガン、脳血管障害、心疾患、感染症、精神疾患 など
つまり、睡眠改善は心身のあらゆる機能を高め、最高のパフォーマンスを発揮し続けるために不可欠な最重要項目!
・アスリート
選手としての価値が高まる
世界で戦えるアスリートが増える
選手寿命が延びる
ネクストキャリアに活かせる
・経営者
仕事効率が上がり売上がアップ
信頼関係を構築しネットワークが拡大
時間にゆとりを持て趣味活動が充実
史上最高を更新し続ける
以下のような目的で睡眠トレーニングを実践されています!
・疲労回復力
・日中のパフォーマンスアップ
・調子の波をなくしたい
・作業効率アップ
・集中力アップ
・競技力向上
・練習の質・量を増やす
・睡眠のルーティーンを作りたい
睡眠トレーニングの成果(自己評価10点満点としたときの平均)
・寝つきの満足度 5.1→8.9
・睡眠の満足度 3.7→7.6
・寝起きの気分 4.0→7.2
・日中のパフォーマンス 5.3→7.6
サービス内容
・カウンセリング
・週1回60分(全12回)の睡眠コンサル
・24時間LINEサポート(睡眠トレーニング実施期間3カ月+アフターフォロー2カ月)
・睡眠改善アイテムプレゼント
睡眠波形計測機器(¥20,000-相当)
ナイトウェア(¥35,000-相当)
サプリメント(3カ月分;¥55,000-相当)
★イキイキ 挑戦したくなる活力に溢れた生活を手に入れます!
★ワクワク 楽しみや興奮など高揚感のある生活を手に入れます!
★ルンルン いつも穏やかで落ち着いた生活を手に入れます!
★サクサク 集中力が高まり作業がはかどる生活を手に入れます!
★ユウユウ 時間にゆとりを持てる生活を手に入れます!
★ドンドン 発想力が豊かになり新しいヒラメキに溢れた生活を手に入れます!
★バリバリ いつまでも健康でいられる生活を手に入れます!
夜の疲れが朝の活力へ変わる!質の高い睡眠で、未来を変えよう!!
~睡眠の質を向上させ、人生に輝きを~
○こんなお悩みありませんか?
・疲れているのに寝つけない
・寝ても疲れが取れず、一日を不安定な状態で過ごしている
・夜中に目が覚めて熟睡できない
・朝早くに目が覚めて睡眠時間を長く取れない
このような方は睡眠不足の借金である“睡眠負債”が溜まっている可能性があり、なんと“睡眠負債”がもたらす損失は一人あたり1,000万円とも試算されています。
この“睡眠負債”を解消して、活力ある人生を手に入れるのが睡眠トレーニングです!
睡眠トレーニングは質の高い睡眠を手に入れ、疲労回復、集中力向上、精神の安定、パフォーマンスアップ、免疫力向上を実現します。
このような方におすすめのサービスです。
・深く眠りたい
・疲れた体と心を癒し、毎朝スッキリと目覚めたい
・創造性と問題解決力を向上させ、発想力を高めたい
・ストレスを軽減し、感情の安定感を取り戻したい
・免疫力を高め、病気や感染症から身を守りたい
・イキイキ、ワクワク活動したい
・作業効率を上げて生産性を高めたい
・自由な時間を持てるようになりたい
・健康レベルを高めたい
○サービス内容
・睡眠アプリで睡眠波形チェック&指導
・LINEまたはメッセンジャーによるサポート
生活習慣指導;睡眠、食事、その他
Q&A
・個別のショートセミナー(適宜)30分程度
睡眠改善に必要な知識を習得します
(それぞれの状況に合わせて内容を決定します)
・指導期間は3ヵ月間
(4ヵ月目以降は任意で継続可能です)
○なぜ、最低3ヵ月なのか?
1ヵ月目;今までの習慣にフォーカスして自分の状態に気づき、やるべきことを見つけてできることから修正を図ります
2か月目;睡眠を改善するための新しい習慣を身につけます
3ヵ月目;新しい睡眠習慣を強固にして、自分で対応できる応用力を身につけます
毎晩、質の高い睡眠に包まれて、朝には爽やかに目覚める充実感。
仕事もプライベートもパフォーマンスが向上し、心身共に健康が守られる未来がそこにあります。
あなたが快適で幸せな睡眠を手に入れ、人生に彩りを添えるお手伝いを致します。





