テーマ1日目：「病気の予防に役立つアロマテラピー〜健康な毎日を過ごすために〜」レシピ集

コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症予防、生活習慣病予防につながる食欲コントロール、高血圧や低血圧、依存症対策など、健康ケアに必要なレシピばかり。

症状に目を向けるだけでなく身体も神経も感情も包括して全体を考えるボドゥー氏のアプローチで、健康な人生を目指しましょう！

【病気の予防に役立つアロマテラピー】

◉感染症の予防

コロナウイルス（全ての種類）

インフルエンザ（H1N1,H5N1,HN)

風邪・悪寒・震え

院内感染（耐性菌）

膀胱炎

熱帯地域の旅行と困難な生活環境

◉急性および慢性の炎症性疾患に対する予防

腱炎

変形性関節症・関節リウマチ

微生物が原因の炎症（マダニ、カンジダ、連鎖球菌）

◉鎮痙攣・筋肉弛緩の予防

生理痛

スポーツ時の痙攣や筋肉の拘縮

神経性喘息・アレルギー性喘息・気管支喘息

◉消化器系の予防、食欲、過剰摂取の抑制

量が多い、脂肪分の多い、消化の悪い食事

食

甘い物への欲求

甘い物以外の食べ物への欲求

食欲増進

便秘

◉心臓血管疾患の予防

動悸・頻脈・期外収縮・不整脈

高血圧

低血圧

足がだるい時・小骨盤内の鬱血

下腿潰瘍・静脈瘤性潰瘍

アテローム性動脈硬化症

◉神経組織系の予防

入眠障害

不眠症

夜鷹症・悪夢

ネガティブなストレス

燃え尽き症候群

◉行動障害

たばこ依存症

アルコール依存症テーマ1日目：「精油の力でスローエイジング」レシピ集

人は加齢によって毎日少しずつ細胞や器官、機能などが衰えていきます。老いは誰にでも訪れる自然の摂理です。時間を止めることはできませんが、老化によるトラブルに対して可能な限りの手段を尽くす事はできます。そしてそれには精油が大きな助けになります。今回は実践性と実用性を意図したブレンドを数多く紹介いたします。

◉胃腸など消化管のお悩み

・食欲不振・食欲減退

・胃酸過多・胃炎・胃痛

・胃食堂逆流

・しゃっくり

・胃もたれ・食べすぎ・消化不良

・胃潰瘍および十二指腸潰瘍

・過敏性毛結腸・痙攣性結腸

・クローン病

・排出器官のドレナージュ（肝臓・腸・皮膚・腎臓・肺）

・腸内フローラ

◉加齢による皮膚のお悩み

・色素沈着過剰・老人性色素斑

・基底細胞（上皮性悪性腫瘍）皮膚ガン

・シワ・小ジワ

・皮膚のたるみ

・強皮症

・過角化症・乾燥性皮膚炎

・赤鼻・毛細血管拡張症

・静脈の腫れ（静脈瘤様腫脹）

・皮膚真菌症

・爪真菌症

・眼のくま

・細毛・弱い毛・枝毛・パサついた髪

・乾燥性湿疹-皮膚の発赤

・じとじとした湿疹

・乾癬

・放射線皮膚炎（ガン治療後遺症予防）

・酒さ・酒さ性挫傷

・メラノーマ（黒色腫）

・ひび・あかぎれ

・癒着・ケロイド

・脂腺嚢胞・子宮繊維腫・小結節

・イボ

◉メンタル・精神面・ストレスケア

・一時的なストレス・いらだち

・長く続くストレス

・動揺・興奮

・攻撃性・憎悪・怒り・暴力

・激しい不安・不安症

・強い恐怖・恐怖症

・悲しみ・泣く・落ち込み・憂鬱

・鬱病・落胆・信頼の欠如