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《解決ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ》他者に感情的反応をぶつけるのをやめたい方
お悩みを解決したい方。自分を癒したい方。
定価 103,400 円(税込)
決済商品(発送無し)
《解決ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ》＝他者に感情的感情をぶつけるのをやめたい方＝
《対 象》
◆怒りやネガティブな感情を強く持っていらっしゃる方。
自分の感情的反応(暴言、やつあたり、不機嫌、暴力）をどうにかしたい、絶対やめたい、
と思ってらっしゃる方。
たとえば
☑ 何かの出来事あるたび、イラっとしたりムカッとしたりしてしまう。
☑ いろんなことに不満がある
☑ ストレスがあり、いつもイライラしている。
☑ 強いイライラや怒りで、攻撃的になってしまう。
☑ 誰か(家族や子ども、職場の人)に不機嫌なエネルギーを出してしまう。やつ当たりしてしまう。
☑ イラっとして言いたい、ぶつけたい気持ちが湧いてきて、言うのを止められない。
あとになって、言いすぎた、と反省する
☑ 怒るのをやめたいと思っているけれど、やめられない。
☑ 感情衝動が湧いてくる瞬間が、怖い
☑ ずっと許せない気持ちで、恨んでいる出来事、相手、がいる。
☑ 外と家庭内で自分のギャップがあり、誰にも相談できない。
☑ 家族や他者に、暴言、やつ当たりをしてしまったあと、我に返って後悔の気持ちがある。
もう二度としない、と心に誓う。けど、やめられない。
etc
はじめましての方は、どちらかにお申込ください。
◆無料相談
現在の状況など、
まずは、話を聞いて欲しい方
《時間》50分
《料金》無料
《申込》こちらのページよりお申込みください
⇒ 無料相談（怒り、ネガティブな感情的反応からの言動をやめたい方）
◆SASカウンセリングセッション
怒り・ネガティブな感情を取り扱うスキル(SAS)を体験してみたい方。
《時 間》80分
《料 金》通常12,100円 のところ初回 5,500円にて
《申 込》こちらのページの申込フォームより送ってください。
堀内より返事をお返しいたします。
スケジュール調整させてください。
《お問い合せ》こちらより
《メール》mazokko.fumichan@gmail.com
《電 話》089-933-1538（9～19時）
お悩み解決ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑⅢ 他者に感情をぶつけるのをやめたい方
《概要》
◆講座
開催期間 3か月
開催回数 全6回 2時間半×6回 隔週開催
費用 1回5,500円×6回 33,000円
◆家族分析 11,000円
◆HITｷｬﾗｸﾄﾛｼﾞｰ心理学協会 認定講座 SASレベル1講座(7時間) 33,000円
◆フォロー SASスキルセッション(80分) 3回分
受講者価格 1回12,100円 8,800円×3回 26,400
計103,400円
※開催スケジュールはご希望を伺います。お申込ののち、ご相談させてください
※すでに家族分析済・SASﾚﾍﾞﾙ1講座受講済の方はお知らせください。
《プログラム講座内容》
(※練習は必要ですが)
かっとなってしまう感情的反応は必ずやめられます。
※全6回講座とは別に
SASレベル1講座(7時間)を受講していただきます。
①悩みが起こってくる理由を知ろう
②あなたの家族分析・タイプ診断結果説明 プラス 起こってきやすい問題と対処法
※家族分析の詳細はこちらより
③怒りのメカニズム アンガーマネージメントとの違い
④自分のことを知ろう 幼少期の親子関係について(1) 母親との関係
⑤自分のことを知ろう 幼少期の親子関係について(2) 父親との関係
⑥日々の実践に向けて
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こころとからだのケアハウス ふみえーるfumi-ère 堀内ふみ
Instagram https://www.instagram.com/fumi_ere/
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