＊この講座は2018年に出版した

『本当はやばい！オスグッド病』

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の内容を一部加筆修正し、

読みやすいPDF形式で

お届けするメール講座です。

・成長痛だから成長が止まればそのうち治る

・みんな痛いんだから付き合っていくしかない

・ケガしたわけじゃないから気のせい

・病院や整骨院に長く通院してるけど治らない

・ストレッチしてるけどやっぱり痛い

オスグッド病は自然治癒しません！！

オスグッド病はスポーツを頑張っている男の子に多い

膝の成長痛だと言われています。

原因すらはっきり分からず、ズルズル長引かせると、

さらにしつこい痛みがあちこちに出るようになります。

膝の痛みだからと一般的なストレッチだけやっていると、

その時はいいけど、

練習を再開すると、同じような痛みが戻ってきて、

どんどん症状は悪化進行していきます。

解決できないまま半年、1年と経過すると、

大人になっても正座ができないような状況になってしまいます。

本当の原因を解決できなければ、

また元のように痛む症状です。

ただ単に受け身で自然治癒させようとしても治らない症状です。

積極的に自分から自分の体を変えるんだ！という強い想いを持って、

自分自身で動き方を変えていかなければいけません。

原因と解決法が分かれば、

日々のご自身のホームケアでも

症状を改善させることは可能です。

ここでは写真を使って具体的にその解決方法をご紹介していきます。

はやく練習に復帰して

思いっきり体を動かせるようになれるよう、

頑張っていきましょう！

【講座内容】