はじめに

第１章　悩みぬいた私の失敗談
＃1　思い込んでいた成功の形
＃2　だまされたのに被告になった話
＃3　１００万円の呪縛
＃4　新規頼りのビジネスモデル
＃5　流行り病のお陰
＃6　典型的な起業のジレンマ

第２章　小さなお店の起業によくある７つの間違い
＃7　こういった状況に陥っていませんか？
＃8　小さなお店の起業によくある７つの間違い
＃9　今手を打たないとずっと現状のまま
＃10　自分が本当にやりたいことは何なのか？

第３章　アナログの動き
＃11　外に向かって新規を求める動き
＃12　影響力の及ぶファンの方を大切にする
＃13　口コミを狙って起こす方法
＃14　商品・サービス設計
＃15　深堀すると強みになる
＃16　会員制サロンの作り方
＃17　完全紹介制のサロンの作り方

第４章　オンラインの動き
＃18　メルマガが最強
＃19　見込み客リストを育てる
＃20　自分に合ったいい人に囲まれる方法
＃21　ひとり事業で時間を創り出す方法
＃22　サブスクで時間から解放される
＃23　ホームページは必要ない
＃24　ＳＮＳを手放す
＃25　メルマガで全然反応ないと挫折している人へ

第５章　取捨選択
＃26　よく見せることをやめる
＃27　新規集客を手放すと紹介が来る
＃28　時短高単価はwin-winにならない
＃29　人と比べることをやめる
＃30　ブランディングをやめる

第６章　ライフワーク時間術
＃31　本業と父親業をしながら本を３冊出版した
＃32　最優先事項を最初に予定に組み込む
＃33　主体的に決断し、あとはやり抜く決意だけ
＃34　書きたくないと考える前に動く
＃35　思い込みを外す
＃36　一気に書いて一晩寝かせる
＃37　集中力を維持する秘訣
＃38　すごいエネルギーが湧き出る方法
＃39　自分のいちばん集中できる時間を見つける

あとがき