実はそう考えている方はものすごく多いのです。

決してあなただけではありませんのでご安心ください。

それを解決できるのが「自分の体を知ること」です。

「自分の体を知ること」で、何が原因でどうすれば解決できるのかが分かります。

偶発的な事故でのケガだと思っていたら、実は自分の体に問題が潜んでいたということは多くあります。

自分の体を知ることで、対策を立てることができるので故障も予防できますし、もっとパフォーマンスを向上させていく事も可能です。

さらに、バランスが整えば美しく機能的な体を手に入れることができるでしょう。

あなたが「自分の体を知ること」でどんな変化があるかを…

「不安なく気持ちよくスポーツを楽しめるようになった。」

「やる気が湧いてきて、もっともっと頑張りたい！」

「挑戦するモチベーションが高まった！」

「自分で工夫することができるようになった！」

いかがですか？

そんな風に変わるとうれしいと思いませんか？

そうなってくると、あなたはこんなことができるようになります。

ほんの一例ですが

✅もっと意欲的にトレーニングに取り組むようになった。

✅不安がなくなったので、さらに楽しんで練習できるようになった。

✅自分で意識して姿勢を整えることができるようになった。

✅試合で結果が出せるようになった。

✅自信が持てるようになった。