自分の好きなことがわからない。
変わりたいけど、何から始めていいかわからない。
彼氏が欲しいけど、なんだかコワい。
DVから回復したい。
いつも彼氏がダメンズになっちゃう。
もっとキレイになりたい。
この先、一人で生きていくのかな?
こんなことをモヤモヤ考えてませんか?
大丈夫!!
どんな女性だって必ず唯一無二の存在になれます!
コツを知らないだけなんです!
毎回メールにワークの宿題を出します。それをやりながら、ジブンと向き合いましょ♡
何も難しい宿題は出しません( ´∀` )
え?こんなこと何になるの?効果あるの?
って思うかもしれません。
でもね、ちょっとずつ始めることが大事だよ!
私だってパートナーできたから大丈夫!(笑)
おブス出身の私だってパートナーできたよ!!笑
毎日のちょっとしたジブンへの気遣いで見える世界はうんと変わるんだ
毎日のちょっとしたジブンへの気遣いで見える世界はうんと変わるんだ
だから、何も始めないうちから諦めないで。
とりあえずジタバタやってみようよ!
だってジタバタするのにお金かからないし、失敗だと思っても、結果それは失敗じゃなかったり。
何かを始めたいけど、その一歩がわからない。
うん。だから、一緒にやってみようよ。
大丈夫。

離婚直前!笑
鬱が少し始まってきた頃。
この後から激やせが始まります笑笑
鬱が少し始まってきた頃。
この後から激やせが始まります笑笑

これ、4年前!笑
鬱で7キロ痩せた体重が戻ってきたけど、顔のくすみやパサパサ感が気になってた頃!

そして現在!
全部同じ私だよ!!
比べるとびっくりだね。
気持ちが変われば身体も変わるし、自分のケアもかわってくる。
3日おきに届くメールで、私が離婚してからの5年間、いったい何をしてきたのか教えます!
誰だっていつからでも、変われるし、やりなおせる。
自分の幸せはジブンでつかみに行くんだよ! 誰かに幸せにしてもらうんじゃないんだよ!!
配信記事
- 【1】「私は〇〇をします」と声に出してみる
- 【2】歯医者に行こう!
- 【3】お手入れしましょ♡
- 【4】洋服を買いに行こう!
- 【5】人のせいにしないよ!
- 【6】ジブンにどうしたの?と話を聞いてあげる
- 【7】新しい名札を作ろう!
- 【8】それ、ホントに気に入ってるの??