なんでこの季節になると、気分が落ち込むんだろう。
夏には、どんどん前向きになるけれど
秋になると、物悲しい気持ちになり
冬になると引きこもり。。。
春になったら、やっと一歩進みたい気持ちになる
そんなことありませんか？
実は、季節ごとに陥りやすい心や身体の変化があって
そこを頭に入れておくだけで
急に心の波があったり、体調の波があっても
少し波が小さく乗りこなせるようになっていきます。
そこを頭に入れておくだけで
急に心の波があったり、体調の波があっても
少し波が小さく乗りこなせるようになっていきます。
そんな日本らしい自然のリズムを、マイナスにとらえるんじゃなくて
プラスに変えていって、日々の暮らしに取り入れられたらうれしくないですか？
実はそれこそが「漢方の暮らし」です！
「ちいさな一歩で変わる、ココロとカラダを整える漢方と薬膳」
大きな変化じゃなくて
小さな一歩を大切にして無理なく過ごせるよう
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