こんにちは。
性格心理学カウンセラーの橋本久美子です。
ストレスパターン診断シート無料プレゼント
普段、性格分析プロファイリングの中で、有料で行っているストレスパターン診断を
今回、期間限定で無料公開いたします。（4/1〜4/15まで）→ 〜5/31 まで公開延長しました！
皆様の健康管理にお役立て頂ければ幸いです。
コロナの影響で、学校が長期間おやすみになったり、
外出自粛になったりと、
想像以上に影響が大きくなってきていますね。
おうちに籠もりきりなので、
親も子も、そろそろストレスが溜まる時期ではないでしょうか？
ストレスは、心にも体にも良いことはありませんよね。
さて、ストレスと一言で言っても、実は6つのパターンに分類されるんです。
ご存知でしたか？
具体的に言うと、
・イライラ型（自己過信型）
・オドオド型（自己喪失型）
・クヨクヨ型（過去遺恨型）
・モンモン型（未来不安型）
・ヘトヘト型（疲労困憊型）
・ムカムカ型（人間関係誤解型）
の6種類です。
自分がどのストレスのパターンを持っているのかをまずチェックしてみませんか？
このストレスチェックができる、「ストレスパターン診断シート」を無料でプレゼント致します。
さらに、パターン別のストレス解消方法も無料公開します！
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この時期だからこそ必要な情報かと思います。
ぜひチェックしてみて、ご自身やご家族の健康管理にお役立てくださいね。
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