小黒まどか　(おぐろまどか) まどかのほっこり自分らしくあゆむタネ

こんにちは(^^♪ いのちの奏ほっこりヨガインストラクターのまどかです

自分らしくいきる

きんねんテレビや本でもテーマにされてる自分らしく生きる

皆さん一回は自分ってなに？自分らしくいきるって？って探したりなやんだり見つけにいったり(^^♪

私もありました(^^♪ 結構大好きでした自分探し

それでくるしくなったり、あーでもないこーでもないとさまよったり

でもね
自分らしくってそもそも探しても探さなくてもよいんです
だってあなたはすでにそのままが素敵であなたらしいから(^^♪

このメルマガは

あなたがあなたらしく毎日の生活をほっこり楽にいきるための一つのタネ

に、なってもらえたら嬉しいです(^^♪

毎日をがんばってるあなたに

自分自身の選択を今まよってるあなたに

ちょっぴりつかれてしまってるあなたに
なにかを始めてみたいけど勇気がでないあなたに
私なんてっておもってるあなたに

本当に自分として生まれていきてわらっていきてもらいたいから

自分の人生を自分が楽しく生きながら周りと楽しく生きあう

自分が自分の感覚を大切にする自分が信じる楽しく心地よい生活を選択する

いっけんわがままにも場合によってはきこえるかもしれないその選択は実は周りと楽しく生きあうのたいせつなキーワードになっています

あなたがあなたを本当のいみでたいせつにすることであなた自身が心地よくなり周りにも自然と心地よさを無理なくギフトしているから

その視点をツールをこのメルマガでお伝えしていけたらと思います

お互いが自分らしく生きあう

ここちよく生きあうあいと調和の世界へ

一緒にあゆんでいきましょ(^^♪

いのちの奏ほっこりヨガインストラクター
おぐろまどか

明石神戸関西を中心にヨガやシンキングボールグータドラムなどの民族楽器創作楽器などの演奏や
音のワーク活動などをしながら『自分らしくいきることの大切さ・そのままのいのちの輝き、美しさ』を音やワーク
言葉をとおしてともに体感しながらさまざまな場で表現しつたえる

持ち前の調和力を『ほっこり』ということばに変え場のホールドや人の縁もまるっと包み結ぶ