ママと子どもの笑顔を 《心と食事でまぁるく育む》
子どもが可愛くてたまらなくなる そんな世界を拡げたい！
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絶賛やるやる期アドバイザー
ー２歳のお誕生日会、３歳のお誕生日会ー
食べて、笑って、元気になろう！”スマイル栄養講座”主宰、管理栄養士
しあわせなおかあさん塾認定講師
スマイルおうち栄養士 高落 まどか です(^^)
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ご興味いただきありがとうございます！
《食べたもので体は作られる》
当たり前の言葉かもしれません。
ですが、食事について、栄養について興味や関心があるけども、
栄養バランスや実際のご家庭で作る食事に不安があるという声を聞きます
結局のところ、どうすればいいかわからない！なんて思われる方に
少しでも栄養の知識や情報を知っていただきたいなと思っています。
そして、いいとこ取りをしてくださいね(^^)
栄養も大事、でも一番大切なのは、楽しく、美味しく食べること。
そこに尽きます。
だから、食事は美味しい！楽しい！ と感じながら、体にいいものを取り入れて
ご自身やご家族の皆さん、全員が笑顔で元気になっちゃってください♡
そんな皆さんのためのメルマガです(^^)
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