武井良介　(たけいりょうすけ)心と筋膜を調律して「やりたい」を実現してカッコ良く生きる人を整体心

⭐️「やりたい」を実現してカッコ良く生きる人を整体心⭐️

ココロと筋膜の調律師　武井良介です‼️

全身をウエットスーツのように覆っている筋膜同士がくっ付いてしまう(癒着してしまう)とこんな状態になってしまいます！！

✅首こり、肩こり、腰痛が続いている

✅「姿勢が悪いね」と言われる

✅いつも緊張状態で力みすぎてします

✅冷えやむくみやすくなる

✅お腹や体のラインにメリハリがなくなる

✅寝付きが悪く、呼吸が浅くなる

筋肉の周りの筋膜の癒着やねじれをといてあげることで、筋肉のバランスも整います。

このようなプチ不調やお疲れがずーっと続いていると

・もう少しで勝てた試合が勝てなかった💦

・ペアの足を引っ張ってしまった💦

・ネットやアウトが気になりすぎる💦

・思ったコースに打てない💦

なんていうことになってしまうかも。。。

それってテニスの練習だけが問題ではないですよ！

ココロとカラダの柔らかさが原因になっています！

長年かけて今の状態になってしまったココロとカラダを少しずつでも良い状態に整えてることで、プレーの質が変わる『キッカケ』を作ります❗

⭐肩が回るようになってサーブが速くなった！

⭐しっかり足が動くから重たいストロークに変わった！

⭐ココロが落ち着いているから練習のときのプレーができた！

などなどお声をいただいております！

武井も以前は「なんでこんなアウトが多いんだろう」、「なんか上手くいってない気がする」、「思ったプレーができなくてイライラしてしまう」などマイナスなことを考えることも多かったです。

美禅筋膜ⓇCAREに出会ってから、お客様から『プレーの質が上がった！』とのお声をいただけたのは本当にうれしかったですし、もっと上手くなってほしい！試合に勝てるようになってほしい！と思っています。

メルマガでは、『やりたいと想っていたことを実現する！』ためのヒントやココロとカラダのセルフケア、テニスのスキルアップについて発信しています。

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