「自分を大切にする」がわからない人を全力応援！思考の学校 上級認定講師
ほーりー（堀内育恵）です。
突然ですが、こんなことありませんか？
・自分を大切にしようと思っても、やり方がわからない
・つい周りを優先してしまう
・何もしたくない気持ちがつきまとう
・誰かに認めてもらえないと不安になる
そんな方へ向けて、
週に一度だけ、そっと届くメルマガを書いています。
📮ホーリーダイアリー
自分を大切にする感覚を取り戻す
今週のあなたを全力応援する、
思考のお手紙
忙しい毎日の中で
「自分の本当の気持ち」に目を向ける時間は
意外と少ないものです。
だからこそ、
週に一度だけ。
火曜の夜に
あなたへ思考のお手紙を届けています。
メルマガの内容
①ほーりーから、今週のあなたへ
最近の出来事や、
講座で感じたこと、
そして
「自分を大切にする」ってどういうことなのか。
そんなことを
等身大の言葉で書いています。
②小さな変化のおたより
講座に参加された方の
・気づき
・小さな変化
・嬉しかった出来事
を紹介しながら、
それを読んで
私が感じたこともお届けしています。
誰かの変化が、
あなたの背中を押すこともあります。
📮配信
週１回（火曜 夜）
忙しい方でも読みやすいように
短めのお手紙形式でお届けします。
こんな方におすすめ
・「自分を大切にする」がよくわからない
・ついまわりの人に合わせてしまう
・何もしたくない気持ちがつきまとう
・感情に振り回されてしまう
・思考を見直して人生を変えていきたい
メルマガでお届けすること
このメルマガでは
✔ 自分を大切にするヒント
✔ ほーりーの毎日からの気づき
✔ 日常でできる小さな実践
などをお届けしています。
「読むだけで少し楽になる」
そんなメルマガを目指しています。
🎁メルマガ登録特典
本当に自分で自分を大切にできるようになる動画
をプレゼントしています。
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