子育て|ママ|おうち整体|発達障害|メンタルヘルス

「身体も心もどっちも改善」それができると「ホントに幸せ」
そんな人を増やしていきます！！

ご覧下さりありがとうございます！
こちらはたかはしのメルマガご案内ページです。

おうち整体®︎の講座・施術を中心に活動する
with ease たかはしの

・活動予定や内容、

・日々の気づき、
・子育てのヒント、

・自分を見つめ直してきた心の軌跡

などをお送りしていく予定です。

施術例を挙げ、

・どこがどのように変化した？
・自分で出来る改善のヒント

などをお話ししたり、

書籍や解説ノートの発行などもブログ内でちょこちょこやっていますが、
ブログをいちいちチェックしに来ていただくのも面倒かと思いますので、
メルマガでお知らせして更新チェックの手間を省いていただけたら…と言う狙いもあります。

運動が苦手で、体が硬い
ヨガやストレッチにも、なかなかついていけない…

わかります！笑
私自身が自転車にも乗れない、泳げない運動オンチ。

体育の授業でみんなの動きから取り残される人間です。

そう言う人ほど、体のケアが必要なのに
なかなかコツが掴めない、体力もない、無理すると故障する…

そんな人でもできるケア方法は？

歳をとって、誰もが若い頃と同じようには動けなくなっていく中で、世間ではいつまで経っても、動けるのが当たり前なのを前提にした身体メンテナンス法ばかり。

もっともっと負担なくできる方法は？
それを追求して徐々に自分の中で「これだったら大丈夫」な体の向き合い方を見つけてきました。

私のブログや書籍、レポートは
そのメソッドについてお話しすることがあります。

ブログは過去記事の中に埋もれてしまいますから、見逃してしまうこともあるかもしれません。

というわけで、メルマガで届けしていきます！

心のお話しや子育てのお話、時間の使い方、主婦的な目線の趣味の話など、取り留めのない話もちょこちょこ入るかもしれません。

でも、いつでもテーマは決まっていて、「心も身体も幸せに保つ人になる」ための私自身の試行錯誤をお話しする…という事。

一緒にこれからの人生50年を楽しんで、泣いたり笑ったりしながら豊かに過ごしていきませんか？

日々の暮らしに寄り添う心体メンテナンス「おうち整体®︎」

風邪をひいた！怪我をした！おなかが痛い！…
家族全員が最初に健康トラブルを訴えるのはやっぱりなんだかんだ言って「お母さん」。

そんな時にできることって、様子を見る？薬を飲ませる？
消化に良い、体を温めるものを用意する？…
そんなにたくさんはありませんよね。

結局病院頼み、ただ見守るしかない…歯痒さを感じることはありませんか？

「大丈夫、任せて！」
おうち整体®︎を知ると、原因がはっきりする前から
「この症状ならここを施術」と
さすったりほぐしたり、
お手当てで温めたりするだけで
一般的なほとんどの病状を解消させることができる、
スーパーお母さんにアップグレードしちゃうんです！

それだけじゃありません。
心の勉強も一緒にするから、体だけでなく心も穏やか！

「おうちが安全地帯」となったお子さんや、旦那さまは
学校や会社で頑張る英気を養えるように…。

私が講師を務める「おうち整体®︎」の講座内容や、実践した中で体験した不思議な話などもご紹介します！