◎ズキズキと脈打つ片頭痛
◎ズーンと重苦しい頭痛
◎視界が悪くなる頭痛
◎吐き気を伴う頭痛
◎クラクラとめまいを伴う頭痛
◎生理前後の頭痛
◎肩や首の痛みを伴う頭痛
◎腹痛を伴う頭痛
●緊張した後や週末に頭痛が起きやすい。
●梅雨や台風などのや気圧の変化で頭痛が起きやすい。
●生理前後に頭痛が起きやすい。
●頭痛薬を飲んでも副作用が辛く、効果にムラがある。
●頭痛で学校や仕事を休みがち。
頭痛改善メソッド！
このステップメールでは、家庭でできる慢性頭痛改善方法をお伝えします。
「頭痛」は元々の体質もありますが、
姿勢や生活習慣や自分でも気づいていないクセや、環境の変化によって慢性頭痛になります。
最初に病院の検査を受けることも必要ですが、
遠方の病院に通って受ける頭痛治療や注射や
きつい薬を飲むことを続けるのではなく、
毎日のセルフケアで頭痛の起きにくい体に変化することは可能です。
とはいえ、このようなお悩みは無いでしょうか？
✅毎日リモートワークでPCやスマホは手放せない。
✅コロナ禍でストレスがたまる。
✅運動習慣が続かない。
✅薬を飲まないと仕事や子育てや家事ができない。
✅いつも疲れていて、自分のセルフケアまで時間が取れない。
「本当に薬に頼らずに頭痛が楽になるの？」と思われますよね？
以前の私も同じでした。
頭痛の前兆や生理前後は必ず市販の痛み止めを飲んでいました。
息子たちの病気のことで悩み、自分の体調管理まで余裕がありませんでした。
しかし、日本おうち整体協会で気功整体と仏教心理学を学ぶ中で、
日に日に私の体調が良くなり、頭痛も生理痛もほとんど起きなくなりました。
日常生活でも様々な生活習慣改善を試して、
気功整体の施術をして家族の頭痛もほとんど起きなくなりました。
自分でも気づかないうちに薬を飲む回数が減ってくるのです。
薬を禁止にするのではなく、飲む必要がなくなってくるのです。
我が家もお守り代わりのトリプタン製剤がありましたが、もう必要がなくなりました。
このステップメールでは、
このような内容をお送りします。
1通目
【家庭でできる慢性頭痛を改善する方法】
セルフケアで血流改善し、頭痛の起きにくい体に変化し、
ストレスケア&体質改善で頭痛解消！
２通目
【おうち整体の施術で慢性頭痛は改善するの？】
３通目
【私のプロフィール】
8年続いた息子の片頭痛。腸の不調からの頭痛
【私の理念】
家庭で出来ることはたくさんあります！頭痛に悩まない未来にしましょう！
４通目
【頭痛が起きたらすぐ薬というパターンを続けると？】
５通目
【腑に落ちると好転！人生が180℃変わった話】
６通目
【なぜ頭痛専門外来でも治らなかった慢性頭痛が改善したのか？】
７通目
【頭痛を改善する３つの巡りとは？】
８通目
【全くの初めての私が気功整体が出来るのでしょうか？】
私や受講生さんの経験談
９通目
【頭痛に悩まない人生を！自分の手で家族の健康を守れます】
私は息子の難治性片頭痛や腸の難病クローン病発症をきっかけに
気功整体と仏教心理学を学び始めました。
全くの初心者でしたが、片頭痛と緊張型頭痛の息子に施術してきました。
同じように頭痛に悩む方のお役に立ちたいと思い活動しております。
現在日本おうち整体協会認定講師として、
世田谷区の自宅サロンでは気功整体の施術と
ホーム＆プロセラピスト講座を開催しています。
これまで、のべ3000人以上の頭痛でお悩みの方の施術をしてきました。
「頭痛専門外来でも改善しなかった頭痛が楽になりました！」
というお喜びの声をいただいております。
片頭痛・緊張型頭痛・PMS頭痛・ストレス頭痛
眼精疲労頭痛・低気圧頭痛・過敏性腸症候群からの慢性頭痛も
おうち整体の施術で改善してきました。
もみ返しが少なく、体全体がぽかぽかする気功整体の施術を
初心者の方でも家庭で出来るようになります。
オンラインレッスンと対面レッスンを組み合わせて、
お一人お一人の頭痛のお悩みに対しての改善方法や
気功整体の技術や生活習慣改善をサポートしていきます。
一緒に頭痛を改善していきましょう！
頭痛の無い未来にしましょう！
配信記事
- ①家庭でできる慢性頭痛を改善する方法
- ②「整体の施術で慢性頭痛は改善するの？」
- ③私と家族の頭痛改善ストーリーと理念
- ④頭痛が起きたらすぐ薬というパターンを続けると？
- ⑤学びが腑に落ちると人生好転！私の人生が１８０度変わった話
- ⑥なぜ頭痛専門外来でも治らなかった慢性頭痛が改善したのか？
- ⑦頭痛を改善する３つの巡りとは？
- ⑧「全く初めての私が気功整体を出来るようになるのでしょうか？」とお悩みの方へ
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