こちらのメルマガは、マインドを整える工夫や栄養のこと、
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私が実践しているライフスタイルや想い、
耳よりな話なども書いています。
どうぞお楽しみに！
健康は食から！
という信念は揺るがない。
夫と育てる野菜たちが可愛い。
美味しいものを食べるのが好き。作るのも好き。
オリーブオイルは何にでもかけまくる！
好きなもの食べながら20代の体重キープ。
風邪知らずの健康体を誇るアラ還暦女子。
「自分らしく、10年後、もっと輝いている自分」を
一緒に目指しましょう！。
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