加藤真由美　(かとうまゆみ)読書でストレス解消！保健室の先生のおススメ本 40冊♪

あなたは、普段本をよく読みますか？

実は、

１か月に1冊も本を読まないという人は、全体の約半数にのぼります。

（文化庁2018年度に行った「国語に関する世論調査」による）

女性は、家事に仕事に育児に、と毎日忙しい！

自分の時間さえ、なかなか取れない！

増してや、「落ち着いて読書の時間を取るなんて、難しい」

と感じている人は多いかもしれません。

読書って、多くの効果があるので、

一日数分でも本を手に取って読んでみてはいかがでしょうか？

読書でストレス解消！
保健室の先生のおススメ本
40冊♪

読書の主な効果

以上の他にもまだたくさんの効果がありますが、

特におススメしたい効果が、

「ストレス解消になる」ということ。

だけど、読書が続かなくて・・・という方へ

一つのコツをお伝えすると！

「読みやすい本を選ぶ」ということ。

養護教諭（保健室の先生）向けイベントの事前アンケートで

「養護教諭にお勧めしたい本」をお尋ねしたところ、

全40冊も集まりました♪

養護教諭の専門書だけでなく、

小説やお片づけの本、雑学やマンガ本など

いろんなジャンルの本が40冊！

きっとあなたが

「読んでみたいなあ」

と思う本があると思います。

イベントを担当した講師2人のおススメ本も入っています。

ぜひご登録いただき、おススメ本40冊の情報をゲットしてくださいね♪

(注)このサービスは無料です。

読書でストレス解消！養護教諭がおススメする本40冊♪を利用された方にはメルマガに自動登録させていただきます。

ご必要のない場合は、メルマガを受け取った際に指示にしたがって解除をお願いします。

明らかに悪意のある名前で登録された場合は、こちらで解除させていただく場合もございます。（例：「あ」とか「うさぎ」など）

また、個人情報の取り扱いには最善を尽くしております。

第3者が情報を閲覧することはございませんので、ご安心ください。

読者登録

Googleでログイン

配信停止はメールのリンクをクリックするだけでいつでも可能です。