大人が自分を好きなる世界が広がると
子ども「あんな大人になりたい」と
未来に希望を抱きます。

私たちは
いつも自分に対して

ちょっと厳しかったり
ちょっと謙遜したり。

自分に対する評価は高い人はほんのわずか。

でも、ちょっとした
自分に対する見方を変えるだけで

自分のことを大切にし、そして好きになっていけるのです。

その先にあるのは

自分が自分のカウンセラーや
自分が自分自身のコーチになる。



自分を認め、癒し、可能性を伸ばす応援団になれれば

人生はもっと豊かに自信をもって進めるのです。

このメルマガでは
「happinessの近道」というタイトルで
ちょっとした日常でできる
自己肯定感を爆上げする心理学のお話をお届けしたいと思います。　







































自己肯定感を爆上げする心理カウンセラー　石川雅美