～食事を整えれば体も心も健やかに幸せに生きられる～
宗吉順子のほっこり整う、美人メールレター
こんにちは！
この度は、宗吉順子の
【ほっこり整う、美人メールレター☆】に
ご興味・ご登録希望をいただき、
ありがとうございます☆
突然ですが
世の中に沢山の健康情報がありますね。
水は1日2リットル飲むべき、
ヨーグルトがいい、
野菜は1日〇品目、
砂糖は体を冷やすからよくない、
など。
食事に気をつけようと思ったら
一度はやってみようと思ったことが
あるのではないでしょうか？
けれど、
やってみたけどあまり効果がなかった、
またはわからなかった、という方も多いし、
さらには
むしろ体がむくんでいる気がする、
という不調を感じた方もいらっしゃるでしょう。
世の中にある情報は、
そのものがいい・悪いというジャッジを含んだ
ものがとても多いです。
けれど、そこにはある視点が欠けています。
「その人にとってどうなのか？」
という視点です。
色々なところで個別化が大事とか、
客観視していくことが大事とか言われるのに
健康情報はまだまだ十把一絡げ。
私もさんざんやり散らかして（笑）
失敗してきて今ここにいますので。
そんな失敗を含め、
どんなふうに日々考えているのかを
このメルマガでは共有していきたいと
思っています。
リラックス時間にほっと一息つきながら、
読めるメルマガであったらいいなと
願いつつ。
週に一回配信をまずは目指します☆
楽しみにお待ちくださいませ。
宗吉順子
Junko MUNEYOSHI
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＜Profile＞
夫の転勤でアメリカ・オランダ・イギリス
の3カ国（計約13年）在住経験あり。
現在は神奈川県在住。
夫と息子の3人家族。
めんどくさがりだけど、丁寧に暮らしたい
食べることが大好きなアラフォーです。
（かなりアラフィフに近いですが）
保有資格
☆アストロ望診インストラクター（日本望診ビューティスクール）
☆ひふみプロコーチ（コーチング）
☆リライト心理学カウンセラー（カウンセリング）
☆食品衛生責任者
肩書
アストロ望診インストラクター
SNS
Instagram
https://www.instagram.com/junko_ouchigohan/
カウンセリング予約
お問い合わせはこちらから↓
https://www.reservestock.jp/inquiry/76333
料理代行
現在はタスカジで活動中（横浜市エリア）
https://taskaji.jp/user/profile/129155
ご興味があれば、ご近所の方はお試しください☆
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