あなたの今の気持ちを
お天気で表すと、
どんな空模様でしょう?
人生には、
晴れの日も、雨の日もありますが、
どんよりとした気持ちが続くと
つらいですよね。
この無料メルマガでは、
誰の中にもある
自分で自分を幸せにする力
『幸せ力』を育て、
心の空模様を
爽やかな青空にしておく
ヒントを伝えています。
あなたは、
以下のようなことで
悩んでいませんか?
◇人 間 関 係 編
☆昔の嫌な出来事や将来の不安について考え始めると、
なかなか止められず、気分が落ち込むことが多い。
☆人から言われた心ない言葉、きつい態度などを
何日も引きずってしまう。
☆人と話した後、
相手から言われたことで、
猛烈な怒りがこみ上げてくる。
☆一人で居る時、自分が言ったことが、
相手を不快な気持ちにさせてしまったのではないかと
気になって仕方ない。
☆職場の人間関係がしんどくて、
会社に行くのが、毎日、憂うつ。
☆職場で独身を理由にして、
周りの人にいじられるのが苦痛。
☆昔、人にきつく当たられたことが忘れられず、
人が怖くなる時がある。
☆人と一緒に居ると、相手に合わせすぎて疲れてしまい、
一人になった時ぐったりする。
☆大人数が苦手で、飲み会などに誘われると憂うつ。
◎人 生 編
☆人生の目標を見失い、
この先、どうやって生きていきたいか?が見えてこない。
☆このまま一生独身でいそうだけど、
老後が不安でたまらない。
☆たまに、ふと「私の人生、何だったんだろう。。。」と
虚しくなることがある。
♡恋 愛 編
☆「自分はもう若くないから恋愛は無理」という
年齢コンプレックスがある。
☆昔の失恋を引きずって、
男性を好きになっても、心から信用できない。
☆小さい頃から、人の言葉やエネルギーに敏感で、
恋愛以前に人付き合いに疲れてしまうのに、
恋愛は無理かなと思ってしまう。
☆好きな人と話す時、緊張して、
不自然にぎこちなくなってしまい、
なかなか距離が縮まらない。
(どうでもいい男性には、気軽に話せるのに!)
☆好きになる男性は、彼女がいる人か、奥さんがいる人ばかり、
男性とのリアルな恋愛関係が、なかなか始まらない。
☆良いなと思う男性ができても、
「私なんか・・・」と思ってしまい、
遠目から見ているだけになってしまう。
☆彼氏に嫌われるのが怖くて、
なかなか本音で話せない、素の自分が出せない。
☆彼氏に尽くしすぎてしまったり、
世話を焼き過ぎてママになってしまい、
女性として見られなくなることがよくある。
ここに挙げた悩みは、
私の個人セッションを受けてくださる方々から、
よく聴く悩みです。
そして、私自身も同様なことで、
長い間、それこそ20年近くも悩んできました。
悩みを解決するために、
カウンセリングやセラピーを受け、
受けるだけでは物足らず、学ぶようになり、
今ではセラピストをしながら、
海のそばで、のんびりと楽しく暮らしています。
恋愛事情も良好です。
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私自身の過去の経験も踏まえて、
上記のような悩みを解決するヒントを伝えています。
上記のような悩みが「私もあるなあ」と思われたら、
ぜひ登録してみてください。
こじらせ女子時代
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